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• 糖尿病的飲食禁忌有哪些？

  糖尿病的飲食控制在治療糖尿病當中，地位是非常重要的，糖尿病治療五駕馬車，那么它也包括飲食治療。飲食治療在五駕馬車當中，我們可以說它的轅馬，是最重要的糖尿病治療的一個重要的舉措。在飲食方面要注意兩點，最基本的兩點：第一個是要控制總熱量的攝入，根據你自身的這個情況和根據能量消耗情況，來制定你的一天所需求的總熱量，這第一點是非常重要的，控制好總熱量，不要攝入過多的超過你的消耗的熱量；如攝入的熱量太多而消耗很少的話，那么就會導致肥胖，這個糖尿病就不能得到一個好的控制，所以說控制總熱量是糖尿病治療的一個最基本的一項原則。第二點的話叫均衡飲食，飲食要多樣化，不同的膳食元素的話，要保持一個均衡，碳水化合物的攝入的話要占到一定的比例，碳水化合物、蛋白質、脂肪，它們的攝入都是一定比例的。世界衛生組織包括咱們中國的營養學會，都有明確的建議，比如碳水化合物的攝入要占到總熱量的50%左右，那么脂肪的能量攝入比當中，它要在30%以下，還有蛋白質的攝入，要在20%以下等等。要把握好這樣一個比例的話是非常重要的，還要多吃一些蔬菜類的東西，蔬菜類的熱量是比較低的，相對來講，可以多攝入一點，因為蔬菜里邊，膳食纖維的含量是比較多的，還有一些微量元素等等，所以多攝入一些蔬菜對患者是有好處的。平時要注意飲水，有的病人他覺得糖尿病是不是不能多喝水，這是一種錯誤的理解，糖尿病對水是沒有限制的，該喝水是要喝水的，每天保證水的足夠的一個攝入，還有一些微量元素的攝入也要保證足量的，一個微量元素的攝入。還有要注意的一點就是膳食纖維，這一點是目前大家這幾年比較關注的，膳食纖維可以幫助我們產生飽脹感，在控制飲食方面，也可以產生很重要的作用，所以現在的各個指南都強調了每天的攝入的膳食纖維要在20到25克左右這樣一個水平，因為膳食纖維可以促進胃腸蠕動，可以幫助機體產生飽脹感，增加糞便的體積，也會延緩糖、蛋白質、脂肪的吸收等等，所以膳食纖維攝入也是比較重要的。飲食治療的話，它要強調不是說某種特定的食物就不能吃了，它強調的是要科學的膳食習慣，既要控制疾病，同時又要享受生活的樂趣，如果說某種東西，這個也不能吃，那個也不能吃了，很顯然它會減少我們生活的樂趣。所以我們要在把握好總熱量均衡飲食的前提下，其實各種飲食，各種膳食都是可以攝入的，只要把握好這個度就可以了。

  

  03:45
  郭啟煜 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-08-30 97451次

• 糖尿病怎樣飲食

  這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 8445次

• 腦梗塞糖尿病飲食
  如果一個患者既有糖尿病又患上了腦梗塞，那么像這種情況患者首先要清淡飲食，也就是說在平常的生活中要少吃鹽少吃糖少吃油，因為這樣的飲食才有利于患者血壓血糖的控制，并且糖尿病患者即便是不吃甜食。平時有一些容易吸收的食物，也是要盡可能的避免的。比如稀飯以及熱干面以及大量的喝湯，這些都應該避免，因為這些食物一旦吃下去，由于吸收的太快，可以導致血糖的急劇升高。
  語音時長 1:07”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-05 2256次

• 腦梗塞引起糖尿病
  腦梗塞引起糖尿病，腦梗塞作為神經內科比較常見的一類急證，它往往是屬于糖尿病的腦血管并發癥之一，也就是說腦梗塞往往是發生在糖尿病人5到10年甚至十年以上，因為自己的血糖控制欠佳，合并動脈硬化，高血脂等各種因素，最終會產生一個糖尿病合并腦梗塞，這是這兩者之間最常見的一類關系，也就是說，先是有血糖高，才會得腦梗塞。但是也有一種可能是腦梗塞引起糖尿病，這是有可能的，為什么會這樣？這個人如果本身沒有糖尿病，但他如果發生腦梗塞，腦梗塞的本質就是梗塞到腦部，腦部它對身體的很多器官都是有影響的，腦部里面有很重要的內分泌器官，有兩個，一個是下丘腦，一個是垂體，這兩個器官本身對血糖的調節就是有影響的，垂體分泌的相應的生長激素，包括一些促釋放激素等等，它對一個血糖的整體調節，波動都會有影響，因為體內除了胰島素是降低血糖之外，包括腎上腺素，皮質醇激素，甲狀腺激素，生長激素等等，都是會升高血糖的，雖說腦梗塞的患者，如果影響到相應的內分泌器官的話，他最終有可能會引起一個血糖的升高。腦梗塞的患者本身，可能因為病情的嚴重，它的整個活動是下降的，就自己的自理能力也是下降的，這種情況下，它的整個消化量就會減少，在她攝入量攝入熱卡維持不變的情況下，消耗減少它就容易產生肥胖，從而引起胰島素抵抗。所以綜合這幾個方面，腦梗塞的患者相對而言是比較容易引起糖尿病這樣的狀態的，這是因為它對大腦本身的相關的內分泌器官的影響以及它影響到自己的生活自理能力，減少熱量釋放，熱量消耗所導致的，是這樣的一個過程，雖然這種情況比較少見，但是腦梗塞的確是可以引起糖尿病的。
  語音時長 02:44”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-04-10 3190次

• 糖尿病飲食禁忌有哪些
  對于糖尿病人在飲食方面，我們應該做到平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類肉類，但奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養，建議吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果，蛋白選擇優質蛋白，如牛肉，牛奶，魚類等主食，最好選擇粗糧，如玉米面，芥麥面燕麥面做成的饅頭。控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐要高纖維飲食，飲食清淡低鹽低脂低糖。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-19 2503次

• 糖尿病飲食禁忌是什么
  病情分析：注意膳食多樣化，少食多餐，定時定量，注意控制總熱量。避免不規律進食、暴飲暴食。多食用粗纖維食物，如谷物、麥片等。控制食鹽攝入，每日食鹽攝入量不得超過6克。意見建議：糖尿病患者平時還應注意禁煙禁酒，保持良好的飲食習慣，平衡膳食，合理搭配，限制脂肪攝入量，選擇優質蛋白質，保持健康體重，定期鍛煉，避免久坐不動，保持良好的心態。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-05-12 903次

• 腦梗塞糖尿病食飲食禁忌
  實際上腦梗塞糖尿病患者的飲食并沒有什么特殊的禁忌，我們只需要遵循一個原則就是要定餐定量飲食，以及低脂飲食，只要遵循原則的話，腦梗塞糖尿病患者大部分的食物都是可以吃的，遵從定餐，定量飲食，主要是可以使得患者的血糖控制比較理想，不會使血糖波動太大，所謂定餐定量飲食就是要在特定的時間內規定食物總量的攝入。
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 138次

• 腦梗塞引起糖尿病
  腦梗塞引起糖尿病，腦梗塞作為神經內科比較常見的一類急證，它往往是屬于糖尿病的腦血管并發癥之一，也就是說腦梗塞往往是發生在糖尿病人5到10年甚至十年以上，因為自己的血糖控制欠佳，合并動脈硬化，高血脂等各種因素，最終會產生一個糖尿病合并腦梗塞，這是這兩者之間最常見的一類關系，也就是說，先是有血糖高，才會
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 297次