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• 中醫治療失眠癥方法

  中醫治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫認為失眠大多數的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質上是本虛標實。這種病人用中醫內治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 32549次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 2970次

• 失眠癥的治療
  對于失眠，有以下幾種治療方法：第一，平常而自然的心態，出現失眠了不必過分擔心，越是緊張越是強行入睡，結果是適得其反。有些人對連續多天出現失眠會緊張不安，認為這樣下去這個大腦會得到休息，不是短壽也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對于睡眠本身以及其健康的危害更大。第二，要尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，也常提及，只要是稍加注意不難發現。第三，身心松弛，有益睡眠。睡前能到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前洗一個熱水澡，用熱水泡一下腳，然后就寢。這對于順利入睡是百利而無一害的。第四，睡眠誘導。可以就是聆聽一些平淡而有節律的這種音樂。第五，飲熱牛奶。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，能夠增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促進人腦分泌睡眠的血清素。同時牛奶中含有微量的嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而可以促使人體的安穩入睡。第六，合適的睡姿。
  語音時長 1:40”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 2674次

• 失眠癥的治療方法有哪些？
  當患者出現失眠，特別是反復失眠的患者，首先應該查找一下誘因。比如說有沒有環境方面的因素、有沒有身體上的不適，以及有沒有藥物方面的因素等。若是存在誘因，必要的時候可以調整這些不和諧的因素。另外，患者也可以到醫院進行就診，應該就診于專科門診，必要的時候可以在大夫的指導下口服藥物來改善睡眠。也可以到中醫門診就診，可以在中醫大夫的指導下采用中藥或者是中成藥口服，也可以考慮采用針灸、理療等方法來治療失眠。患者本人做好各種調理也是非常重要，首先患者應該放松心情，不要給自己過多的壓力，不要因為失眠而形成一個害怕的心理。必要的時候可以與醫生進行溝通，養成良好的睡眠習慣也是非常重要。患者飲食上也應該清淡飲食，不能吃那些辛辣刺激的以及油膩的食物等，也不能吃那些興奮性的食物，比如說咖啡、濃茶等。
  語音時長 01:24”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-27 2122次

• 治療失眠癥的方法有什么？
  病情分析：第一點，藥物治療是重要的治療方式，對于多種患者的失眠有一定的幫助。第二點，要注意養成良好的睡眠習慣。第三點，對患者進行心理治療也是有效的方法。意見建議：建議失眠的患者不要喝含有咖啡因的飲料，平時要注意少喝酒，白天多進行戶外的體育運動，平時培養自己的興趣愛好，轉移大腦的注意力。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-21 1002次

• 失眠癥的治療方法有哪些？
  病情分析：有心理輔導和藥物治療。 失眠表現為入睡困難、易醒、早醒和醒后再入睡困難等。日間倦怠，體力下降，伴有緊張不安，情緒低落等，嚴重者心率加快，體溫升高，周圍血管收縮等自主神經功能紊亂癥狀。意見建議：1、養成良好的睡眠習慣，消除對失眠癥狀的關注和恐懼。 2、應用促進睡眠藥物，要注意藥物依賴和停藥癥狀反彈，遵從個體化和按需用藥原則，以低劑量間斷短期給藥為主。
  田士宏 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-19 1302次

• 失眠癥的藥物治療方法
  治療失眠癥的方法很多，選用哪一種治療并沒有統一的規定。臨床中常用的說法是因地制宜、因人而異，也就是個體化，只要能夠解決問題，這個方法就是好的。臨床上治療失眠癥，目前為止最為常見的方法是:第一，藥物治療。用藥物來治療失眠癥，好處就在于簡便易行，作用迅速，療效肯定，安全性高。為了使人們對這一類藥物有正確
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 392次

• 中醫治療失眠癥的方法
  失眠癥是現代醫學中常見癥狀，主要跟現在生活節奏快，工作壓力太大，不規律生活，熬夜等，都有關系。一般治療失眠癥方法很多，主要采取干預治療，改變生活習慣，規律生活，按時就寢，能不采取藥物治療，就盡量不用。對于失眠癥的治療，也可以進行中醫調節治療，根據失眠原因不同，治療方法也不同。由于肝郁脾虛導致的失眠，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-12 4855次