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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果一個患者出現(xiàn)了失眠多夢的情況,首先要明確是什么原因?qū)е碌氖叨鄩簦热缛绻怯捎谒叩沫h(huán)境過于嘈雜,那么首先要改善睡眠的環(huán)境,讓睡眠的環(huán)境比較舒適,這樣患者失眠多夢的癥狀就會得到有效緩解。

另外如果患者是由于長期的壓力過大、焦慮、抑郁等原因?qū)е碌氖撸敲聪襁@種情況就只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)目诜菇箲]抑郁的藥物來緩解不良情緒,這樣才能從根本上緩解失眠多夢等不適癥狀了,當(dāng)然如果不愿意吃藥,還可試著行物理治療比如經(jīng)顱電刺激治療,也可以在一定程度上改善失眠癥狀。

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