冠心病患者可以吃什么菜

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醫生主講實錄

在飲食方面,如果說是蔬菜,那么一般都是建議多吃一些胡蘿卜、茄子、卷心菜、蘆筍、西蘭花、苦瓜,還有像紫菜海帶洋蔥大蒜這些都是可以吃的,能夠起到一定的改善循環的作用。冠心病患者除了在蔬菜方面多加注意,其實在主食和水果方面應該注意攝入。

主食最好是以五谷雜糧為主,有向黑米、小米、小麥、玉米、燕麥、蕎麥這些都是不錯的,水果可以多吃些梨、蘋果、荔枝、桂圓、橘子、火龍果、香蕉、西瓜這些也都是可以吃的。另外還要多吃一些像豆制品比如黃豆、蕓豆還有些干果方面的板栗,還有紅棗這些都可以吃,都可以補充多種維生素和氨基酸。

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