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• 痛風可以吃海參嗎

  痛風得了以后，我們還是說富含高嘌呤的食物，盡量不吃，這個里面包括動物的內臟，比方說心臟、肺、腎臟，包括魚子，就是魚產卵。之前那個魚子，以及我們熬的蠻濃的肉湯，以及一些海鮮類的海制品，可以吃海參。其實海參也屬于海制品，包括我們的這個海參，包括我們的一些烏賊、魷魚，這些東西都是屬于海制品，應該含嘌呤是比較高的，我們不建議在尿酸沒有控制穩定的情況下，攝食這些海制品。

  

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  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 48621次

• 高血脂可以吃海參嗎

  高血脂的人越來越多，高血脂一定是吃出來的，和現在這種不健康的生活習慣，不健康的飲食習慣，有很大的關系，那么現在的人，可能飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜水果相對吃得比較少，所以會導致血脂水平的升高，所以高血脂的人，應該盡量低脂飲食，低脂飲食并不是說，不吃蛋白質，蛋白質還是非常必要的，動物蛋白也是非常必要的，如果只吃蔬菜水果糧食，這種植物蛋白，可能還不能完全地達到，人體的一個需求，所以動物蛋白里面，不含脂肪和膽固醇的動物蛋白，就是海參，所以海參是非常好的一個，高蛋白低膽固醇，低脂肪的一種動物蛋白，高血脂的人可以多吃海參。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 7595次

• 懷孕吃海參的最佳時間
  一般來說孕婦都是從懷孕三個月后開始吃海參的，整個孕期吃1千克左右的海參就能滿足需要。一周吃一次一次不超過兩個海參，其中可著重選在孕中后期吃海參，因為這時胎兒大腦的神經細胞會加速生長此階段是大腦發育的活躍期。孕婦吃海參對寶寶的腦部發育有很大的幫助，而一天中最好在早晨空腹的時候吃海參，此時最有利于營養的吸收。
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  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 45132次

• 孕期吃堅果的最佳時間
  孕婦建議從三四個月之后，可以適當的增加堅果的攝入，因為堅果有豐富的蛋白質，營養物質對于胎兒骨骼發育和智力發育都有好處，可以把堅果作為間餐配合牛奶使用，避免出現低血糖的情況。堅果包括以下幾個情況。一，核桃，核桃的營養價值比較高，對于胎兒大腦發育是有好處，而且含有豐富的鈣鋅和葉酸。二，榛子，榛子含有不飽和酸，并富含磷、鐵、鉀等礦物質，可以明目健腦，另外可以適當的吃一些瓜子、栗子、無花果等這類堅果。但不要使用量過多，使用量過多也有升高血糖的可能，并且有一些孕媽媽吃完之后會造成惡心、嘔吐的情況，適當的攝入就可以，平時多喝溫水，定期做產前檢查。
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  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-03 15855次

• 海參一周吃幾個最佳
  吃海參是要注意食用量的，體質虛弱的人每天好不要超過一只海參，否則是比較容易上火的，腎功能差的人不能多吃，建議海參每天吃20-30克為宜，一周2只，一般以冬春季早晨吃較好，每天一個或隔一天一個。三高人群能吃海參，家庭用海參進補選擇1斤90-150頭的規格比較合適。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-21 27726次

• dha幾點吃最佳時間
  DHA是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統發育過程中占有十分重要的地位，人體不能自身合成DHA，必須從外界攝取。建議不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃，因為它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-25 4410次

• 吃海參的最佳時間
  并不存在吃海參的最佳時間，海參在什么時候都可以吃，不會受到時間的影響，但是在吃的時候應注意攝入量，避免過多食用。海參通常屬于無脊椎動物，營養價值比較高，含有豐富的高蛋白、低脂肪，同時富含氨基酸、維生素以及微量元素等人體所需要的營養成分，適當的吃一些能夠補充人體所需要的營養，而且海參中所含有的蛋白質以
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-26 0次

• 孕期吃堅果的最佳時間
  孕期吃堅果的最佳時間為整個孕期，適量持續攝入堅果對母嬰健康均有益處。堅果是一類營養豐富的食物，含有大量不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的發育都有積極影響。堅果如核桃、杏仁、腰果等，富含ω-3和ω-6不飽和脂肪酸，這些是人體
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-06 0次