高血壓能吃大棗嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者是可以吃大棗的,大棗能提高人體的免疫力,并可以抑制癌細胞,紅棗還能夠促進白細胞的生成降低血清膽固醇,提高血清白蛋白保肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可以使癌細胞向正常細胞轉化的物質,大棗所含的蘆丁是一種使血管軟化從而使血壓降低的物質,對高血壓病的防治有一定的效果,所以高血壓患者是可以多吃一些大棗的,是有利于身體健康的。

另外,高血壓患者在飲食方面要減少食鹽的攝入量,如果每天食鹽量少于六克,則不易發生高血壓,暫時是預防本病的有效措施,要做到不吸煙,少喝酒,使體重保持標準水平。

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