賭博使人的神經高度緊張可以引起體內的一系列變化，如:激素分泌增加、血管收縮、血壓升高、呼吸加快、心跳加速，長期下去對人的身心健康是非常有害的。
一旦賭博上了癮，常常是夜以繼日，甚至是通宵達旦的賭，這樣就打亂了人的正常生物節律，所以經常賭博的人常常萎靡不振，久而久之容易發生神經衰弱和其它身心疾病，賭博破壞了社會的風氣，腐蝕了人的思想，危害了人的身心健康，有百害而無一利。
為什么說賭博不利于身心健康？
柯菲菲主治醫師
麗水市中心醫院 精神科
2018-10-09 6154次
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空腹喝牛奶不利于健康嗎“牛奶不宜空腹喝”的觀點可能基于牛奶含有優質蛋白質，空腹喝牛奶后，處于饑餓狀態的機體會把蛋白質當作能源燃燒掉，是十分可惜的。其實，從營養學和生理學的角度分析，這種說法有失偏頗。一個人在24小時內，空腹時間多于飽腹時間，但血糖不會有很大波動。這是因為肝臟和肌肉內儲存有一定量的肝糖原和肌糖原，它們隨時可以被動員調節血糖濃度，起到穩定血糖的作用，是能量的重要來源。被消耗掉的糖原還能由再進入的食物轉化后重新積累，所以，正常人有完善的自我調節能力。喝牛奶后，其中含有的蛋白質需在小腸中分解為氨基酸后才被吸收，然后通過門靜脈進入肝臟，參與復雜的新陳代謝，并不會把優質蛋白質當“柴禾”白白地“燃燒掉”。機體對攝入的各種營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等，也是按一定比例合理利用的。因此，牛奶是人們平時經常飲用的營養食品之一，空腹喝和不空腹喝效果都一樣。你盡可能根據自己的習慣喝，無需改變。
01:56
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 8201次
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哪些運動有利于維護脊柱健康一般來說我們那個脊柱的話，它是一個多維的一個運動，就說它脊柱咱們看，可以屈伸，可以側屈，還可以旋轉，所以的話就說有些運動，對脊柱來說是有健康的，我們脊柱的話，就是說它穩定性，主要靠什么來維持呢，主要靠咱們周圍的肌肉，后背的還有腹部的肌肉來維持，所以我們其實維護脊柱的，一些健康，主要第一就是不要長時間的，久坐和彎腰?；蛘卟灰L時間的，在一個姿勢待時間太長，這樣的話可能會造成，腰椎和頸椎的椎間盤的，一個應力的增加，所以的話我們在久坐以后，一定要站起來改變體位，適當地進行活動，活動的話一般我們以屈伸，側屈活動為主，這樣的話一個是增加它的靈活性，同時的話也可以做一些像小燕飛，平板支撐，或者說做一些健腹運動，或者做一些游泳，打羽毛球，這樣的話增加腰背肌，和腹部肌肉的這個力量，這樣的話維持我們脊柱的穩定性，防止肩腰椎間盤過早的退化，但是有一些運動的話，對于脊柱來說并不是適合，比如說早年的我們可能有一些，扭轉的動作，像呼啦圈這類的運動，可能會對腰椎造成一個，特別是腰椎間盤的纖維環，造成一個損傷，這樣的話可能會造成我們腰椎的，一個過早的一個退化，所以我們運動的話，要保證這個腰椎的肌肉，和這個腹部的肌肉的，一個力量的提升，就是我們叫做中軸的肌，或者說軀干肌，這樣的一個力量的提升，這樣的話能夠穩定我們的脊柱，防止脊柱過早的退化。
01:53
申劍
副主任醫師北京醫院
2018-07-06 9848次
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為什么未婚先孕不利于身心健康未婚先孕既不利于婦女身心健康，女性發覺已有身孕后，經常處于羞恥、焦慮、憂郁、緊張或恐懼的心理狀態中，而且沒有定期的孕期保健，沒有足夠的休息和營養，其身心健康受到損害。如果要終止懷孕，做人工流產終止妊娠，它對孕婦身體及再次生育都可能產生許多副作用。?？梢鹪S多并發癥或后遺癥，即嚴重影響身心健康，又給婚后生育帶來非常嚴重的影響，導致自發性流產，甚至終身不孕。語音時長 1:17”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-10-05 3377次
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為什么說喪偶再婚有利于身心健康喪偶的老人再婚以后生活會有很大的變化，他們不再感到孤獨，覺得生活更有意義，這說明再婚可以解決老年人喪偶后在生活情感上的痛苦與無助。對于再婚老人來說，有人陪伴度日可以消除孤獨，白天做些兩個人都感興趣又對社會有益的事，晚上一起聽音樂、看電視，夜深人靜時互相體貼、安慰，這樣的生活既解決了平時在生病時有人照顧，又給生活帶來了樂趣，所以，再婚對老年人來說，不僅在生活上可以互相照顧、互相扶持，而且更重要的是在精神上的互相溝通和慰藉。語音時長 1:24”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-09-29 3876次
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趴著睡覺不利于健康嗎一、 趴著睡覺會導致全身各部位出現不適，如頭部長時間的，枕在手臂上的時候，手臂的血液循環受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂的麻木、酸痛等一些癥狀。二、趴著睡覺的時候，時間比較長的時候，往往醒來的話會出現一些短暫性的一些視力模糊，這是因為趴著睡覺的時，候壓迫到 了眼球，而造成的眼壓過高，長期如此會，使眼球腫大，眼軸增長。從而出現視力模糊的癥狀。 三、趴著睡覺會影響消化的，吃了午飯就立刻趴著睡覺，胃的消化功能很容易會受到影響，而造成胃部的脹氣。而且入睡以后，人的心率相對的變慢，流入大腦的血液也會比平時減少。
艾兵泉
主治醫師惠陽三和醫院
2018-11-24 2202次
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酒不利于傷口愈合嗎醫用酒精雖是70度的，具有殺菌消毒的作用，但是普通白酒一般是45度左右，會使毛細血管充盈，增加炎癥反應，不利于傷口愈合。另外如果受傷后服用抗生素預防感染，是必須絕對禁酒，酒精和抗生素會引起雙硫侖樣反應，引起頭暈胸悶，呼吸困難，惡心嘔吐，甚至會導致死亡。
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-12-05 3502次
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為什么吃鹽多不利于減肥吃鹽多不利于減肥主要是會促進食欲、引發水鈉潴留。1、促進食欲：鹽屬于一種調味品，在制作食物時添加較多的鹽，能夠提高食物的口感，刺激味蕾的敏感性，此時會導致食欲增加，影響飲食的控制，還會因為吃過多的食物而導致身體長胖，所以吃鹽多不利于減肥。2、引發水鈉潴留：吃過多的鹽還會增加肝臟和腎臟的負擔，使機體無
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-18 0次
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花生不利于骨折恢復這種說法是錯誤的，在臨床上并沒有花生會不利于骨折恢復這種說法，花生攝入人體內部之后，可以為我們人體提供一些維生素，微量元素，礦物質，還有一些不飽和的脂肪，這些對我們人體都是非常有好處的，但是對骨折的患者并沒有特別大的幫助，也沒有特別大的損害。骨折的患者在恢復的過程中可以吃一些花生，但是不要食用過多，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 327次
