女性對于內分泌失調的調理可以喝一點益母草顆粒，對于恢復內分泌失調有一定的作用。調節內分泌失調主要要從飲食和運動上入手，必要的時候要服以藥物治療。
要養成良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果、高蛋白類的食物，多喝水補充身體所需的水分。
同時多參加各種運動鍛煉，增強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙失調，繼而再引發其他的疾病。
調理內分泌失調吃什么
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院 內分泌科
2018-10-05 10771次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 70636次
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內分泌失調可以自己調理好嗎看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規律，是可以的。首先到醫院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。
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李克敏
主任醫師北京大學第一醫院
2018-06-22 71160次
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內分泌失調吃什么調理內分泌失調患者飲食方面應品種多變化，搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油膩刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。維生素e對調理內分泌失調有重要的作用，可常吃些核桃，芝麻，花生以及其他含維生素e豐富的干果，或者是請醫生指導，合理服用藥物維生素e。推薦幾款飲食有利于調理內分泌，主要有桃花豬蹄粥，清斑食療湯，桃花白芷酒，復方牛肝粥，香附雞，五白糕，珍珠母百合煎，核桃牛奶飲品以及胡蘿卜柿餅瘦肉湯，這些食物都是有利于調節內分泌失調。語音時長 1:20”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-08 4764次
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吃什么調理內分泌失調內分泌失調可以通過食用蜂產品、豆制品、魚類以及維生素類來進行調理。1，蜂產品，蜂產品中的蜂蜜花粉和蜂王漿，這些產品含有天然的雌激素，女性朋友經常食用，具有調節內分泌的作用，一般適用于青壯年女性服用。2，豆制品，豆制品一般都是由黃豆制成，含有豐富的植物雌激素，經常食用豆制品，能調節女性內分泌，建議女性朋友每天喝一杯豆漿，不僅能延緩衰老，還能預防乳腺疾病。3，魚類，女性內分泌失調，還可以吃魚類，因為魚類當中含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，在幫助人體補充營養的同時，還能維持內分泌的平衡。4，維生素類，經常吃含有維生素類的食物，也能調理內分泌，比如吃一些含有維生素E的食物可以抗氧化，提高細胞活性，保養卵巢，從而起到調理內分泌的作用。語音時長 01:18”
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-09-08 1127次
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吃什么中藥調理內分泌失調有內分泌失調的病癥，可以吃益母草顆粒來調節，平時在飲食生活中要注意，不能吃辛辣刺激油膩的食物，不要經常玩手機、看電腦、熬夜，很容易導致內分泌失調，保證心情愉快，沒事的時候可以多運動，增強身體免疫力，對內分泌失調改善也有幫助。
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-12-26 2703次
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月經內分泌失調吃什么調理病情分析：月經期第二天或者第三天做個激素六項檢查，確診一下內分泌失調。如果是內分泌失調，可以從飲食和運動上進行調理。如果比較嚴重可以進行激素治療或者中藥調理。意見建議：生活中要養成良好的飲食習慣，多吃高蛋白和維生素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，適當的運動，避免過度勞累，保持心情愉悅，保證充足的睡眠。
王平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-10-19 1403次
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月經內分泌失調吃什么調理如果月經不規律是生理性的，要做的是加強患者的營養，多吃一些清淡的飲食，然后注意休息一般月經不規律可以得到恢復。但是，如果說是相關的內分泌失調的疾病導致的月經不規律的話，吃的一些食物是無法達到調理的，需要進行一個藥物干預治療，常見的可以導致內分泌失調，出現月經不正常的疾病有甲狀腺功能亢進癥，還有甲狀腺
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 32次
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內分泌失調怎么調理內分泌失調一般可以通過飲食、運動、藥物等調理。1、飲食：患者在飲食方面需要注意均衡營養，避免進食油膩、辛辣的食物，例如油炸食品、大蒜等，可以多吃新鮮的水果及蔬菜，補充所需的營養物質。2、運動：患者也可以適當進行運動鍛煉，可以對人體內分泌起到調節的作用，還可以有效改善夜間睡眠的質量。3、藥物：如果患者
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2022-08-17 116次
