心衰病人如何呵護自己

00:00
2:19

醫生主講實錄

心衰病人要注意以下幾點:

一、注意飲食中水分、鹽分攝取量。鹽是飲食中鈉的主要來源,大量的攝取能導致心力衰竭病人腎臟排水功能失調,使水腫問題加劇惡化,一般心率衰竭病人水分攝取,每天不應超過1.5升,差不多相等于大瓶裝的礦泉水,這其中包括咖啡、茶、湯、粥和服藥時所喝的水。

注意自己的體重很重要,體重的增加可能意味著體內有過多的水分,需要馬上調整。心力衰竭病人盡可能少吃鹽,選擇吃新鮮食品,少吃加工食品,不選擇含有鹽分的調味品。此外病人也應當養成健康的飲食習慣,如少吃含高脂肪、高膽固醇的食品,多吃纖維素,少吃糖分來保護心臟。

二、健康的生活方式,飲酒過量和吸煙都對心臟有害,能加重心臟的病情,飲酒過量則會適得其反,使血壓升高,直接危害心肌細胞,導致心力衰竭。

三、適當活動與休息,為了協助心臟的康復,患者應逐漸恢復家庭與娛樂消閑活動或回到工作崗位。患者也需要日常活動中,運用保留體力的技巧,包括從容冷靜的面對一天的工作量,保證有充足的時間來做每件事,不匆忙,了解自己能力范圍,做事前后有序,盡量抽空休息片刻,就算自己不感到勞累。同時心力衰竭的病人也應適當運動,以增加心臟肌肉和骨骼肌的力量,避免肌肉萎縮,這有助于心力衰竭的恢復。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区视频在线观看| 好男人好资源影视在线4| 一级黄色免费网站| 国产V亚洲V天堂无码久久久| 青青青青青草原| 亚洲欧美日韩精品高清| 女人扒开下面让男人桶爽视频| 99re热在线视频| 和几个女同事的激情性事| 永久黄网站色视频免费观看| 久久怡红院亚欧成人影院| 国产思思99RE99在线观看| 欧美xxxx做受欧美精品| 4hc88四虎www在线影院短视频| 国产区卡一卡二卡三乱码免费| 青娱乐国产精品视频| 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 美女扒开小内裤| 亚洲欧美一区二区三区二厂| 国产性夜夜春夜夜爽| 婷婷激情狠狠综合五月| 最近最新中文字幕免费的一页| a级情欲片在线观看hd| 国产成人精品综合| 日本免费v片一二三区| 波多野结衣无内裤护士| 久久青青成人亚洲精品| 被按摩的人妻中文字幕| 丹麦大白屁股hdxxxx| 免费观看成年人网站| 天使a中文在线观看| 校花被扒开尿口折磨憋尿| 久久九九国产精品怡红院| 国产动作大片中文字幕| 小sao货赵欢欢的大学生活txt| 韩国精品一区视频在线播放| 久久精品综合电影| 免费在线一级毛片| 国产成人亚洲综合在线| 欧美xxxxx做受vr| 野外亲子乱子伦视频丶久草资源|