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• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內，主要是靠血細胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調整好，還是應該吃一些鐵劑來補充的，當然如果要是貧血比較嚴重，最好去醫院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 9982次

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現了一個孕婦，我們都在積極的補充營養，一般補充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補充。那么這時候孕婦就容易出現便秘。如果出現了便秘，我們就需要補充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當的去補充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因為甘油灌腸劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。

  

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  毛希瑞 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-03 3151次

• 吃什么補鐵
  當機體出現缺鐵時可以出現缺鐵性的貧血，病人可以出現疲乏，無力，嗜睡，注意力減退等貧血的癥狀，通過食物可以對機體缺鐵的現象進行有效的補充，這些食物包括動物的肝臟以及血液，比如雞肝，鴨肝，豬肝，鴨血等，這些食物當中不但含有豐富的鐵，而且易于被機體吸收。除此之外，蔬菜當中菠菜以及木耳中含有豐富的鐵，豆類食品當中鐵元素的含量也非常的豐富，但是植物性的鐵不如動物性的鐵容易被吸收，可以同時補充一些含有維生素C豐富的水果，這些水果有益于鐵的吸收。
  語音時長 01:09”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-30 14276次

• 孕期怎樣通過食物補鐵
  孕婦在孕期容易出現缺鐵性的貧血，從孕中晚期一般開始建議增加鐵的攝入，怎樣通過食補來增加鐵的攝入呢？食物包括動物源性的食物補鐵和植物源性的食物補鐵，含鐵豐富的食物主要包括動物的肝臟和瘦肉。植物補鐵主要包括黑木耳和綠色的蔬菜等。一般動物源性的補鐵效果比植物源性的補鐵效果要好，因為植物來源鐵的吸收利用率較低，多酚類化合物可以抑制鐵的吸收。所以一般建議多吃動物源性的含鐵高的食物，當然植物源性的也一定要增加。同時要增加攝入富含維生素c的蔬菜和水果，維生素c可以促進鐵的吸收和利用，富含維生素c的食物包括獼猴桃、櫻桃、柑橘類水果、紅辣椒、西紅柿、菠菜、草莓。
  語音時長 1:45”
  滕玲玲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-26 3552次

• 孕期補鐵吃什么藥
  病情分析：孕期補鐵主要口服硫酸亞鐵，配合維生素c或者右旋糖酐鐵。同時在飲食上也可以多吃一些含有鐵元素的食物，包括芝麻，黑米，黑豆，動物的肝臟，大棗，花生米，血制品等。意見建議：同時也要定期復查，如果從持續性貧血，而且使用藥物達不到治療的目的時，需要進行輸血糾正。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-06 2001次

• 兒童吃什么補鐵
  兒童補鐵吃什么好，可以從兩方面入手，一方面飲食上加強營養補充鐵質，如豬肝、肉末、蛋黃、豬血、紅棗、豆制品、胡蘿卜、芝麻、木耳、菠菜等，另一方面給兒童服用常用的鐵劑鐵之緣片，不但能補鐵還能增加蛋白質等營養，且容易吸收還不傷腸胃，
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-28 3804次

• 孕期吃什么補鐵
  孕期補鐵的食物有豬肝、紅豆、豆漿、菠菜、芹菜等，藥物有琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片、乳酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等。一、食物1、豬肝：豬肝含有鐵元素，可以起到補鐵的作用，能夠預防孕期缺鐵性貧血。2、紅豆：紅豆中含有鐵質與維生素和微量元素，具有補鐵補血和輔助提高身體機能的作用，孕期缺鐵可
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-17 0次

• 孕期吃什么補鐵
  孕期準媽媽對鐵的需求增加，及時補鐵至關重要。合理的飲食能有效幫助準媽媽補充足夠的鐵元素，保障母嬰健康。1、紅肉：紅肉如牛肉、豬肉和羊肉，是孕期補鐵的重要來源。其富含血紅蛋白和易吸收的血紅蛋白鐵，煮熟或烤熟后的紅肉是良好的鐵質來源。此外，紅肉還含有豐富的蛋白質和必需氨基酸，有助于胎兒的生長和發育。孕婦
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-10 0次