冠心病的預防保健

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醫生主講實錄

冠心病的預防保健要從多方面入手。

首先要控制引起冠心病的危險因素,比如高血脂,高血壓,肥胖,糖尿病,體力活動比較少或者周圍環境情緒的影響都可能是會引起冠心病的危險因素,因此一定要控制危險因素的進一步發展。

同時在生活方面一定要有規律,避免精神高度緊張或者過度興奮,要保持足夠的睡眠時間,飲食方面要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式。

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