冠心病的預防與保健

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醫生主講實錄

主要是預防引起冠心病的危險因素,也被稱為主要危險因子,包括高血壓、高脂血癥、肥胖、吸煙、糖尿病、有家族史、體力活動少、精神因素以及其他這些危險因素都是引發冠心病的原因,因此一定要進行積極的控制以及治療。

同時要做到合理飲食,飲食有規律,不要暴飲暴食,要控制高膽固醇、高脂肪的食物,多選擇富含維生素,纖維素比較高的食物,生活有規律,避免過度緊張,保持平和樂觀的形態。

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