環境性睡眠障礙的病因

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醫生主講實錄

環境性睡眠障礙指的是因為受到各種環境因素的干擾,引起的失眠或者是睡眠過多。

環境性睡眠障礙的發生發展,直接和相關的環境因素有關系。常見的環境因素包括寢室的光線過于明亮,室溫太高或者是太低,噪聲太大,通風不良,居住在繁忙的機場,或者是鐵路附近,睡伴的鼾聲或者是頻繁翻身移動,處于危險環境下必須保持必要的警惕性,照顧嬰兒患者,住院,陪伴或者是護理重微重者患者。

住院患者的失眠原因,常常和環境因素密切相關。醫院內的各種因素,或者是對自身健康問題的擔憂等等,都可能會干擾患者的睡眠。即使那些不存在睡眠問題的人,在患病住院以后也可能會出現睡眠障礙。雖然軀體和心理因素都可以引起失眠,但是在環境因素導致的失眠當中,環境因素引起軀體方面的不適,導致失眠的成分要比心理方面的不適作用大得多。

患者對于環境因素的敏感性,要比環境因素的不良刺激,強度,在起病上更加有意義。特別是老年人對于環境因素改變較年輕人也更加敏感,單調的機械的工作職業與社會隔離或者是軀體活動速度限制等情況,可能成為導致過度嗜睡的環境性睡眠的促發因素。

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