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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 365455次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠郑X前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 252986次

• 小孩能不能喝蜂蜜水
  一歲以下的嬰兒不建議使用蜂蜜，由于蜂蜜是純天然食品，可能有被肉毒桿菌污染的風(fēng)險。對于還沒有建立腸道菌群一歲內(nèi)兒童來說，消化系統(tǒng)不健全，有可能感染了肉毒桿菌，蜜蜂采集花朵時，偶爾沾上污染物，這也說明蜜園環(huán)境的重要性。遠(yuǎn)離污染區(qū)，蜜園植物純潔的地方，蜜蜂采集的蜂蜜是不會出現(xiàn)肉毒桿菌。對一歲以上兒童和成人已經(jīng)完全沒有必要擔(dān)心，即使不慎食用帶有肉毒桿菌的蜂蜜，在正常分解、代謝下都可以自行代謝掉，不會造成任何不適。
  語音時長 1:07”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-12 5903次

• 小孩子喝蜂蜜水好嗎
  三歲以上的小孩子喝蜂蜜水是有好處的，但是份量要少一些，一次不能給寶寶太多，一般劑量應(yīng)每日食用三十克為宜，可分多次，飲溫水沖服。兒童處于生長期，身體需要很大的能量，使用蜂蜜能夠滿足這一個要求，因?yàn)榉涿鄣臓I養(yǎng)豐富，除了糖分以外，還有很多的維生素和礦物質(zhì)，能夠滿足身體對于營養(yǎng)的需求。作為家長除了希望孩子健康成長以外，第二個愿望就是希望孩子聰明。兒童食用蜂蜜可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，有助于孩子智力的發(fā)育，比如說多喝一些棗花的蜂蜜，這些含量雖然含有大量的葡萄糖，葡萄糖是大腦消耗的主要營養(yǎng)，所以說孩子食用蜂蜜是有一定大腦發(fā)育幫助的。其次孩子愛吃甜食這個可能屬于天性，但是甜食吃多了的話，也有不好的地方，比如就是常見的齲齒，就是吃太多糖的緣故所導(dǎo)致的。讓孩子吃蜂蜜的話，最好是少量的，或者是分次的吃，不要一次吃得太多，而且吃完蜂蜜之后一定要去漱嘴。
  語音時長 1:38”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 22297次

• 小孩子能不能喝蜂蜜水
  一歲以下的孩子應(yīng)該禁止喝蜂蜜外，一歲以上的幼兒是可以適量喝蜂蜜水的，他們喝蜂蜜的好處還是很多的。蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖和維生素C、K、B1、B2以及多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素等。蜂蜜的營養(yǎng)豐富，除了糖分以外，還有很多的維生素和礦物質(zhì)，能夠滿足身體對營養(yǎng)的需求。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 3906次

• 小孩能不能喝蜂蜜水
  寶寶是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常，蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因?yàn)樗且环N能作用于全身的鎮(zhèn)靜劑，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動的作用能顯著縮短排便時間。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-24 2301次

• 感冒能不能喝蜂蜜水
  感冒咳嗽是可以喝蜂蜜水的，但是要分什么樣的感冒。感冒分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，先要分清是哪一種，風(fēng)熱感冒可以喝適度的蜂蜜水，風(fēng)寒感冒則不合適。因?yàn)榉涿鬯乔鍩岬模L(fēng)寒感冒會加重咳嗽，蜂蜜有消炎的作用。如果風(fēng)熱感冒厲害，嗓子疼直接可以喝蜂蜜水不用加水，讓蜂蜜慢慢的喉嚨咽下去有很好的止咳效果。風(fēng)寒感冒可以喝
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 1292次

• 感冒能不能喝蜂蜜水
  感冒時通常可以喝蜂蜜水。感冒是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，通常由病毒感染引起。在感冒期間，適量飲用蜂蜜水是有益的。下面我們將從幾個方面詳細(xì)解釋為什么感冒時喝蜂蜜水是一個不錯的選擇。1、增強(qiáng)免疫力蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和氨基酸
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-01-22 0次