兒童遺尿癥的良好習慣

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醫生主講實錄

兒童遺尿癥的治療當中要養成良好的作息和飲食習慣,定期洗澡更換內衣,定點的休息按時起床,白天適當控制運動量,避免過度疲勞,睡前不要過度興奮或者是劇烈活動,并且囑咐患兒睡前排尿。

對于夜間遺尿的患兒,可以讓他早晨中午兩餐多進食一些含水的食物、瓜果等等,晚餐盡量吃一些含水少的食物,避免入睡前大量飲水或者是吃有利尿作用的一些瓜果,尤其是避免進食牛奶、巧克力和柑橘類的水果。

因為有研究發現,食入過量的牛奶、巧克力或者是柑橘類的水果可能會導致兒童夜間遺尿的一個主要原因,那么它的原因的一方面可能是因為這些食物在兒童體內發生一些變態反應,使膀胱壁膨脹,膀胱容積減少并且使平滑肌變得粗糙,容易發生痙攣。

另一方面這些食物所發生的這種變態反應,還能引起兒童睡眠過深,到夜間尿量達到功能性膀胱容積的時候,兒童不能及時的醒來,導致遺尿的發生,這樣幫助孩子建立起規律的生活以及飲食習慣以后,能夠有效地減少夜尿量,促進患兒逐漸的掌握排尿的能力。

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