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• 健康人群如何關注乳腺健康

  關注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當的運動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫院做一些相關的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫院做一個，正規的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫院做一個正規的專科檢查。

  

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  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 4572次

• 靜脈曲張健康

  當患者得了下肢靜脈曲張，如果癥狀不是很明顯，建議穿醫用彈力襪，這樣可以緩解靜脈曲張的發展，注意不要按揉、揉搓，下肢的曲張靜脈，不要試圖通過針灸、按摩、刮痧，甚至放血療法來治愈靜脈曲張，這些措施是不科學的，會加重靜脈曲張的發展，會使靜脈曲張惡化，有的患者本來沒有血栓，通過多次按揉，多次按摩以及放血療法，出現了局部的血栓，造成血栓性靜脈炎，病人本來不需要住院的，就進行住院治療，這樣反而會加重，下肢靜脈曲張的發展，因此要注意采取科學的方法去處理，如果下肢出現癥狀，要去醫院進行正規的治療，采取微創手術治療，而不要采取按揉、按摩的方法。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-10-26 4451次

• 牙周病的預防與健康教育
  牙周病的主要因素就是由牙菌斑刺激牙齦造成，牙菌斑是牙周病的始動因子，所以說預防牙周病主要是要對菌斑進行控制，一般要通過刷牙的方法來控制菌斑，要養成早晚刷牙的好習慣。如果有食物嵌塞，要配合的使用牙線、牙間刷和沖牙器等，可以局部用一些漱口水來維持口腔內的菌群環境，保持好口腔衛生是非常重要的。一旦有早期的牙周病，一定要通過基礎的治療的方法，來去除一些炎癥的刺激物，比如說牙石等等。在早期一旦及時的治療，慢慢的牙周病就會靜止下來，不會發展到晚期牙周袋的形成，然后最終導致的牙齒的松動和脫落。所以對于牙周病主要的健康教育，就是告訴大家要保持好口腔衛生，一定要維護好口腔的健康，要做到對牙周病要早期的診斷、早期的治療、要定期檢查口腔，近期的作息牙做一些預防方法，這樣才能有效的預防牙周病，要增強人們的對牙周病的認識。
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  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-10-17 1856次

• 牙周病健康處方
  牙周病健康處方保健措施：第一、采用豎刷法，切忌橫刷，堅持早晚刷牙。第二、牙刷應選用刷頭小，軟毛的保健牙刷。第三、正確的使用牙線去除嵌塞物和牙菌斑。第四、多吃含有維生素a、d、c及鈣磷豐富的食物如新鮮的蔬菜、水果、動物肝臟、牛奶。第五、有牙周病的患者應當每年去醫院做一次潔治，孕婦和牙周病者經治療后每到三個月進行檢查一次。第六、叩擊及用舌頭舔牙齦有利于鍛煉牙周組織和按摩牙齦。去病的健康教育處方：早晚刷牙、飯后漱口、睡覺前不吃糖和其他食物，選用含氟的牙膏進行刷牙，多吃芹菜，合理的補充鈣磷、維生素AD等營養素利于兒童牙齒的發育，提高抗菌能力，每年定期檢查兩次做到早發現早治療。
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  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-12-01 2048次

• 矯正牙齒期間怎么保持口腔健康
  矯正牙齒期間，患者用正畸牙刷刷牙，每次進食之后都要刷牙，每次刷牙時間不少于三分鐘，不僅僅要刷牙齒，還要刷托槽，刷鋼絲；進食之后還要用清水漱口；少吃硬的食物，少吃辛辣刺激性食物，這樣就能夠保持口腔健康。發現有牙齒脫礦，立即就醫，做涂氟治療。發現有齲齒，必須就醫做齲齒的補牙治療。牙齒矯正的時候，患者一定要注意口腔衛生，口腔衛生做的越好，越不容易出現口腔病變，口腔就越健康。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2022-03-25 801次

• 矯正牙齒期間怎么保持口腔健康
  牙齒矯正時期也要注意保持口腔衛生，若患者佩戴的是隱形牙套，進食和刷牙時可以將其摘掉，不影響正常的口腔護理。若患者配戴的是金屬牙套，可以使用正畸專用的牙刷，也要認真的刷牙和漱口，防止在牙齒矯正期間出現齲齒等口腔問題。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-25 601次

• 牙周病口腔異味
  首先口腔異味大概有三種原因。第一種是因為食物殘留在口腔中發酵形成腐敗物，比如有蛀牙空洞和睡前不刷牙。第二種是口腔中有嚴重牙周炎、牙齦炎等，這兩種原因造成的口腔異味都是暫時的，原因明了，易于解決。第三種導致口腔異味的原因就是人們常說的胃火旺，這種原因最讓人頭痛，不論是勤刷牙、喝涼茶還是卸火、清腸胃都無
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 137次

• 口腔牙周病有些啥
  牙周病是指發生在牙支持組織、牙周組織的疾病，包括累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織、牙周膜、牙槽骨、牙骨質的牙周炎兩大類。牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。牙周病的早期癥狀不易引起重視，造成牙周組織長期慢性感染，炎癥反復發作，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 189次