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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關鍵的值還是：血糖生成指數（GI）。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 66287次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因為各種原因導致急性腹瀉，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3082次

• 高血糖飲食禁忌
  首先是禁忌量過多也就是要定量主食，據身高體重和活動量來進行定量，不能多吃。第二個就是要盡量的避免一些甜點、高糖的飲食，比如說紅糖、白糖、葡萄糖，一些甜的糖的制品包括果醬，蜜餞，冰淇淋，甜飲料，糕點，一些糖果等等，另外就是一些比如高脂肪的飲食，要盡量避免，比如說油炸的肥肉，油膩的脂肪高的，比如說動物大腦，動物的內臟等等，我們都需要盡量的避免。第三就是要禁忌煙和酒，酒的話要限量，煙要禁忌。
  語音時長 1:12”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-10 21972次

• 腎癌病人吃水果禁忌
  可以非常明確的告訴大家，好像沒有什么水果對于腫瘤患者不能吃的。流行病學分析一些專家的建議，沒有提示水果對腫瘤的進展有什么影響。因為水果也就是大量的一些微量元素，維生素，一些水分糖分，這些都是人體正常生存，必須要的物質。維生素c的元素對身體的免疫力有很大的一個作用。所以這個水果都沒有禁忌，應該可以適當的多吃水果，而對人體的身體健康有好處。
  語音時長 1:09”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-08-19 8399次

• 高血糖飲食禁忌有哪些
  高血糖患者避免吃糖分高，升糖指數高的食物，例如蛋糕，蜜餞，糖果等等。要嚴格限制膽固醇食物的攝入，盡量避免吃動物內臟，雞蛋也要適當的控制一下。還有就是要戒煙戒酒，長期飲酒可以促使兒茶酚胺皮質激素水平升高。
  李君 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-10 2702次

• 空腹血糖5.5可以吃水果嗎？
  病情分析：正常人群空腹血糖5.5是正常的，所以也是可以正常的吃各種水果的，如果本身有糖尿病家族史或者有肥胖等糖尿病的高風險因素，平時可以適當控制攝入水果的數量，也就是說，雖然可以吃各種的水果，但每次攝入的數量應該適當限制。意見建議：空腹血糖5.5的患者，如果有糖尿病家族史，肥胖等糖尿病高風險因素時，平時可以適當控制飲食，加強運動，降低體重來預防糖尿病的發生。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-09-09 1201次

• 高血糖飲食禁忌大全
  高血糖的飲食禁忌，主要是禁食高糖、高脂肪、高熱量的食物。有以下八個禁忌點：第一，不能吃軟怕硬。盡量吃硬的食物，使消化慢，不容易使血糖快速上升。第二，不能吃獨食，飲食要多樣化，盡量吃升糖素低的食物。第三，不能望梅止渴，就是要多喝水，不能不喝水。第四，不能畫餅充饑，每天主食，要根據身高體重來算每天的主食
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 339次

• 高血糖飲食禁忌及食譜
  高血糖患者應禁忌高糖飲食、高脂肪飲食、高膽固醇飲食。高血糖患者的飲食應以低糖、低脂為主，可以粗糧和細糧搭配。如果血糖持續升高并伴有口渴、多飲、多尿、乏力等不適癥狀，建議及時就醫。一、飲食禁忌1、高糖飲食：如冰糖、蜜餞、麥芽糖、蜂蜜、巧克力等，容易導致血糖迅速升高。2、高脂肪飲食：如炸雞、肥肉等，過量
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-01 0次