喝茶對心血管疾病有預(yù)防作用嗎

00:00
1:21

醫(yī)生主講實錄

喝茶對心血管疾病是有預(yù)防作用的。茶葉是公認(rèn)的健康飲料,多項研究證實規(guī)律飲茶可降低患心血管疾病的風(fēng)險,這可能與茶葉中多種成分有關(guān),茶多酚具有降血脂、抗氧化和抑制血栓形成的作用。茶多糖具有降低血糖的功效,茶色素可以降低全血黏度,這些成分均有助于抗動脈中央硬化,可以對心血管起到保護(hù)作用。

當(dāng)然,過量飲茶或飲茶過濃是不利于健康的。茶中的鞣酸會影響鐵的吸收,長期大量飲茶者有患缺鐵性貧血的危險。其次綠茶對胃腸道有一定刺激,胃腸道功能欠佳的患者飲用綠茶有可能抑制食欲和消化功能。再次睡前飲濃茶引起含有咖啡因可引起睡眠障礙,故應(yīng)適量飲用淡茶。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 麻豆精产国品一二三产品区| 久久综合色婷婷| 99久久国产综合精品1尤物| 精品一区二区三区四区电影| 日本成人在线免费| 国产六月婷婷爱在线观看| 久久精品国产久精国产| 香蕉网在线播放| 日本暴力喉深到呕吐hd| 国产亚洲欧美日韩精品一区二区 | 国产在线乱码在线视频| 久久青青草原精品影院| 高清视频一区二区三区| 日本无卡码免费一区二区三区| 国产亚洲欧美在线| 中文字幕在线有码高清视频| 老子午夜精品无码| 成人免费午间影院在线观看| 北条麻妃大战黑人| t66y最新地址一地址二地址三| 男女做羞羞的事漫画| 在线看无码的免费网站| 亚洲日韩中文字幕一区| youjizz国产| 日韩亚洲人成网站| 国产亚洲欧美久久久久| 很黄很刺激很爽的免费视频| 凹凸国产熟女精品视频| 99精品热视频| 欧美成人亚洲高清在线观看| 国产精品二区在线| 久草福利资源在线观看| 英语老师解开裙子坐我腿中间 | 女皇跪趴受辱娇躯| 亚洲精品国产精品国自产观看| 久久国产精品偷| 老公和他朋友一块上我可以吗| 奶大灬舒服灬太大了一进一出| 亚洲精品中文字幕乱码三区| h无遮挡男女激烈动态图| 日本无遮挡漫画|