高血壓患者在日常的生活中要多吃一些有利于降低血壓、輔助降壓作用的食物，同時飲食的原則還是要控制做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。可以多吃一些芹菜、海帶、菠菜、胡蘿卜、茄子、冬瓜、西紅柿、黃瓜這些食物，對于高血壓患者都是非常好的，特別是芹菜具有一定的降壓作用。
也可以多吃一些新鮮的水果，比如山楂、蘋果、獼猴桃、桑椹、西瓜、香蕉、橘子等，這些食物也對于高血壓患者具有一定的作用。香蕉中含鉀成分比較高，適合多吃一些。同時一定要控制體重，多鍛煉身體。
高血壓經常吃什么
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-11 1649次
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高血壓的患者能經常吃面條嗎？高血壓的患者是可以經常吃面條的，因為面條是普通的食物，能量也不是很高，喜歡吃面條的人可以經常吃面條的。高血壓的患者其實在飲食方面的注意主要就是不管吃什么，不要吃的太咸。因為如果鈉鹽攝入太多，就會讓體內儲留很多的水分，導致血壓升高，不好控制。另外高血壓的患者不要吃太油膩的食物，如果吃太多油膩的，包括甜點類的高能量的東西，容易導致血脂升高，也容易導致身體發胖，血壓就更不好控制。另外高血壓的患者還要注意多運動，把吃的能量盡量消耗掉，適度的運動對降血壓是非常有幫助的。
01:26
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 11686次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 24680次
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高血壓經常吃什么好高血壓患者平常在飲食上一定要制定一個科學的飲食規則，因為正確的飲食，也能夠起到輔助降壓的效果，而且對于身體也有很好的滋補作用。所以說，在平常飲食上一定要引起重視，可以通過飲食調節來控制血壓。平常可以多吃一些五谷雜糧，還有新鮮的蔬菜，適當地吃一些瘦肉、魚肉、雞肉，盡量多吃一些含鉀比較高的水果，如獼猴桃、橙子，這些都比較適合。而且要注意減少鈉鹽的攝入，不要吃太咸的食物，每天攝入量不應該超過五克，而且要限制濃茶、咖啡、酒精類的這些飲品。盡量保持飲食的清淡，這樣的話能夠慢慢使我們的身體得到有效的調節。語音時長 01:16”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-19 1379次
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腦梗塞高血壓經常吃什么好兩者之間有著密切的關系，高血壓是導致腦梗塞的危險因素，而50%-60%的腦梗塞患者合并高血壓，兩者如果同時存在，應該注意以下幾個條件：第一，要多吃蔬菜、水果，尤其是含有維生素a、維生素c、維生素b的食物，比如西紅柿、黃瓜、茄子、白菜、卷心菜、大白菜、菠菜等。第二，多吃些水果，例如葡萄、西瓜、橘子、橙子、蘋果、梨等水果，葡萄也是比較好的，還有草莓也是比較好的水果。多吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低的，例如魚肉，瘦肉，也可以吃一些豆制品，例如豆漿、豆腐腦、黃豆、黑豆也是比較好。語音時長 1:21”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-09-15 1729次
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高血壓經常吃什么好病情分析：對于存在高血壓的患者，建議經常吃全谷物類食物以及新鮮的水果蔬菜，相對來講有助于更好的控制血壓，比如高粱米，玉米，糙米，藜麥，草莓，柿子，蘋果，油麥菜，生菜等。意見建議：在結合生活方式干預改善的基礎之上，同時建議患者一定要注意按時規律服用降壓藥物，有助于將血壓控制在理想范圍之內，比如患者可以口服硝苯地平、奧美沙坦等類型的降壓藥物。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-05-25 1401次
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高血壓能經常吃紅棗嗎高血壓的患者是可以吃紅棗的，因為紅棗中富含多種維生素和無機鹽，紅棗中所含的蘆丁可以使血管軟化，從而使血壓降低，對于高血壓患者來說具有一定的防治功效，高血壓患者除了可以適當的吃一些紅棗以外，在飲食方面的原則還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 2302次
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乙肝經常吃什么能自愈乙肝臨床上指乙型病毒性肝炎，并不存在乙型病毒性肝炎患者經常吃什么能自愈的說法，因為該病通常無法治愈，一旦有不適癥狀建議立刻就醫。乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒感染所引起的肝臟疾病，該病具有傳染性，一般可以通過血液、母嬰、性接觸等方式進行傳播
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-09-20 0次
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經常吃什么對胃好可以多吃一些綠葉蔬菜，五谷，豆類食品，菜要煮熟，可以多喝些粥好消化，這些都是對胃比較好的。要注意一日三餐規律進食，早餐吃的有營養，午餐葷素搭配要吃飽一些，晚餐要清淡少量，飯后常喝絞股藍，有利于促進食物消化吸收，平時也可以泡著喝。避免喝刺激性的飲料或者是果汁，平時要多運動有助于腸胃蠕動，食物消化吸收快
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 40次
