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• 高血壓的患者能經(jīng)常吃面條嗎？

  高血壓的患者是可以經(jīng)常吃面條的，因?yàn)槊鏃l是普通的食物，能量也不是很高，喜歡吃面條的人可以經(jīng)常吃面條的。高血壓的患者其實(shí)在飲食方面的注意主要就是不管吃什么，不要吃的太咸。因?yàn)槿绻c鹽攝入太多，就會(huì)讓體內(nèi)儲(chǔ)留很多的水分，導(dǎo)致血壓升高，不好控制。另外高血壓的患者不要吃太油膩的食物，如果吃太多油膩的，包括甜點(diǎn)類的高能量的東西，容易導(dǎo)致血脂升高，也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，血壓就更不好控制。另外高血壓的患者還要注意多運(yùn)動(dòng)，把吃的能量盡量消耗掉，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓是非常有幫助的。

  

  01:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 11284次

• 高血壓要經(jīng)常驗(yàn)血壓?jiǎn)?/div>

  如果你是高血壓病患者，我建議你經(jīng)常要量血壓，但這個(gè)量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會(huì)量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監(jiān)測(cè)，但是我們并不提倡，你每天24小時(shí)一直在量血壓，量的過多了，其實(shí)增加你的緊張度，反而對(duì)血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測(cè)，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時(shí)間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個(gè)本上，或者記的一個(gè)表，或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機(jī)的APP軟件，和你的電動(dòng)血壓儀是連在一起的，量完之后它會(huì)自動(dòng)記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會(huì)在我的門診上，給他一張表，這個(gè)表分三格，第一個(gè)格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量?jī)纱尉蛪蛄恕槭裁茨兀驗(yàn)樵绯康难獕海鸫仓蟮那宄垦獕海悄阋惶熘醒獕鹤罡咧担绻氵@個(gè)血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認(rèn)為你平均24小時(shí)血壓是可以接受的，這是我們對(duì)于血壓監(jiān)測(cè)的一個(gè)推薦，所以大家一定要合理認(rèn)識(shí)，合理選擇、合理去測(cè)量，另外一點(diǎn)，我鼓勵(lì)大家去買，電動(dòng)血壓儀自測(cè)血壓，這也是世界衛(wèi)生組織，高血壓病聯(lián)盟推薦的，有效的自測(cè)血壓，會(huì)對(duì)血壓的管理提到一個(gè)新的高度。

  

  02:25

  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 3306次

• 高血壓經(jīng)常吃什么好
  高血壓患者平常在飲食上一定要制定一個(gè)科學(xué)的飲食規(guī)則，因?yàn)檎_的飲食，也能夠起到輔助降壓的效果，而且對(duì)于身體也有很好的滋補(bǔ)作用。所以說，在平常飲食上一定要引起重視，可以通過飲食調(diào)節(jié)來控制血壓。平常可以多吃一些五谷雜糧，還有新鮮的蔬菜，適當(dāng)?shù)爻砸恍┦萑狻Ⅳ~肉、雞肉，盡量多吃一些含鉀比較高的水果，如獼猴桃、橙子，這些都比較適合。而且要注意減少鈉鹽的攝入，不要吃太咸的食物，每天攝入量不應(yīng)該超過五克，而且要限制濃茶、咖啡、酒精類的這些飲品。盡量保持飲食的清淡，這樣的話能夠慢慢使我們的身體得到有效的調(diào)節(jié)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-19 1269次

• 腦梗塞高血壓經(jīng)常吃什么好
  兩者之間有著密切的關(guān)系，高血壓是導(dǎo)致腦梗塞的危險(xiǎn)因素，而50%-60%的腦梗塞患者合并高血壓，兩者如果同時(shí)存在，應(yīng)該注意以下幾個(gè)條件：第一，要多吃蔬菜、水果，尤其是含有維生素a、維生素c、維生素b的食物，比如西紅柿、黃瓜、茄子、白菜、卷心菜、大白菜、菠菜等。第二，多吃些水果，例如葡萄、西瓜、橘子、橙子、蘋果、梨等水果，葡萄也是比較好的，還有草莓也是比較好的水果。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的，例如魚肉，瘦肉，也可以吃一些豆制品，例如豆?jié){、豆腐腦、黃豆、黑豆也是比較好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-15 1606次

• 高血壓經(jīng)常吃什么好
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者，建議經(jīng)常吃全谷物類食物以及新鮮的水果蔬菜，相對(duì)來講有助于更好的控制血壓，比如高粱米，玉米，糙米，藜麥，草莓，柿子，蘋果，油麥菜，生菜等。意見建議：在結(jié)合生活方式干預(yù)改善的基礎(chǔ)之上，同時(shí)建議患者一定要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥物，有助于將血壓控制在理想范圍之內(nèi)，比如患者可以口服硝苯地平、奧美沙坦等類型的降壓藥物。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-05-25 1001次

• 高血壓能經(jīng)常吃紅棗嗎
  病情分析：高血壓可以適當(dāng)?shù)某约t棗，但是不要吃得過多，吃得過多會(huì)引起上火的這種情況。因?yàn)楦哐獕夯颊哌€是要注意飲食方面的清淡，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食。意見建議：高血壓患者一定要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物。而且在飲食方面要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1703次

• 乙肝經(jīng)常吃什么能自愈
  乙肝臨床上指乙型病毒性肝炎，并不存在乙型病毒性肝炎患者經(jīng)常吃什么能自愈的說法，因?yàn)樵摬⊥ǔo法治愈，一旦有不適癥狀建議立刻就醫(yī)。乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒感染所引起的肝臟疾病，該病具有傳染性，一般可以通過血液、母嬰、性接觸等方式進(jìn)行傳播
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 經(jīng)常吃什么對(duì)胃好
  可以多吃一些綠葉蔬菜，五谷，豆類食品，菜要煮熟，可以多喝些粥好消化，這些都是對(duì)胃比較好的。要注意一日三餐規(guī)律進(jìn)食，早餐吃的有營養(yǎng)，午餐葷素搭配要吃飽一些，晚餐要清淡少量，飯后常喝絞股藍(lán)，有利于促進(jìn)食物消化吸收，平時(shí)也可以泡著喝。避免喝刺激性的飲料或者是果汁，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)有助于腸胃蠕動(dòng)，食物消化吸收快
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 40次