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• 按摩對高血壓有壞處嗎

  按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價值和意義，所以按摩只是看你個人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關性的指導治療意義。所以建議大家去到醫院，去正規的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內，所以大家一定要到醫院，去就診治療，而不是自行判斷。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-22 3361次

• 高血壓降壓方法

  高血壓主要是通過生活方式的干預和藥物治療。生活方式的干預也是治療高血壓、控制血壓非常重要的方面。我們可以通過限鹽，通過減輕體重，能使一部分一級高血壓的患者，可以不吃藥就能控制好血壓。但是絕大多數的高血壓患者，還是要通過藥物治療方法，比如說通過一些口服常用的降壓藥物，包括ACEI類、沙坦類、倍他樂克或者說硝苯地平、氨氯地平。還有一些利尿劑的方法，通過這些方法來控制血壓，但是有一些很重的高血壓病人，比如說收縮壓非常高，收縮壓大于180，舒張壓大于120，對這類的有一些合并心腦血管癥狀的藥物，比如說合并頭暈、腦血管癥狀、合并心慌、胸疼，一些心血管癥狀的病人，我們還可以通過靜脈應用降壓藥來控制血壓。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 144472次

• 高血壓的按摩方法
  一揉捏風池穴，風池穴位于頸后兩側枕骨下方，發際的兩邊大筋外側的凹陷處，用拇指和食指置于風池穴，揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。二揉按曲池穴，曲池穴位于曲肘的時候成直角，當肘彎橫紋盡頭處就是曲池穴，用右手拇指順時針方向揉按兩分鐘，逆時針方向再揉按兩分鐘，左右手交替也是與局部感到酸脹為最佳。三揉按百會穴，百會穴位于兩耳尖連線與前后正中線的交點上，用拇指按壓百會穴半分鐘，順時針方向揉一分鐘，再逆時針方向揉一分鐘，也是以酸脹感為最佳。四揉按陰陵泉穴，陰陵泉穴位于小腿的內側，筋骨內側下緣于筋骨內側緣之間的凹陷處，筋骨后緣于非常肌之間，也是用拇指按順時針和逆時針的方向各按壓兩分鐘。五揉按三陰交穴，三陰交位于小腿的內側，內踝尖指上四指，筋骨后側處，就是三陰交也是以拇指順時針和逆時針各按壓兩分鐘，按壓這些穴位就可以起到降血壓的作用。
  語音時長 2:12”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 3821次

• 高血壓的按摩治療方法
  高血壓的患者可以通過按摩一定的部位起到輔助降壓的作用。高血壓按摩治療的方法如下：1，可以按揉腹部，首先將雙手重疊，按照順時針的方向在臍周按摩5~10分鐘。2，高血壓也可以按摩頭部，首先先用食指和中指從額頭中間向兩邊按摩額頭，然后再用手掌按壓太陽穴。3，高血壓的患者也可以通過按摩人體的穴位起到輔助降壓的作用，可以經常按摩曲池穴或者足三里穴，太陽穴，按摩穴位的時候時間不宜過長，動作要輕柔適當。
  語音時長 01:11”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-05 2567次

• 高血壓怎樣按摩
  病情分析：高血壓可以通過按摩穴位，起到輔助降壓的作用。高血壓患者常用的按摩穴位有百會穴，太沖穴，曲池穴，足三里穴，三陰交穴，太沖穴。高血壓患者也可以通過按摩腹部起到降低血壓的作用，首先將雙手重疊，按照順時針的方向在腹部按摩5分鐘左右。高血壓患者也可以按摩頭部降低血壓，可以用食指和中指從額頭中間向兩邊頭部按摩，然后再用手掌按壓太陽穴。意見建議：按摩對高血壓只是起到輔助的作用，并不能代替藥物治療。高血壓還需要服用降壓藥物進行治療。在日常生活當中，高血壓患者要低鹽低脂飲食，飲食要清淡，避免勞累和熬夜，進行適當的體育鍛煉，戒煙戒酒。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-06 1101次

• 高血壓患者常用的按摩方法有哪些
  有高血壓的患者，給患者按摩一下涌泉穴，坐在床上，用兩手的拇指指腹自涌泉穴，推進竹根部局部出現熱感以后就停止操作，每天需要重復一到兩次，最好泡腳完以后再按摩涌泉穴，效果會更好一些，另外還可以按摩指甲的根部，效果也是不錯的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 1402次

• 高血壓穴位按摩方法
  高血壓穴位一般是指風池穴、內關穴以及上曲池穴，按摩方法就是用手指腹進行按摩。風池穴：風池穴經屬足少陽膽經在頸部兩條大筋外緣線中的發際線凹陷處，且與耳垂齊平，在進行按摩的時候需要用拇指按壓住風池穴部位，并有節律地進行按壓。內關穴：內關穴屬手厥陰心包經，主要的位置在手腕根部向上三橫指以及兩根筋之處的凹陷
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 344次

• 治療高血壓的按摩方法
  高血壓除了用飲食控制，適當的緩解心情壓力和藥物治療外，還可利用按摩手法改善高血壓。一，揉捏風池穴，風池穴位于頸后兩側枕骨下方，發際的兩邊大筋外側凹陷處，一手撫著被按摩者的前額，另一手拇指和食指置于風池穴揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。二，按揉曲池穴，屈肘呈直角，當肘彎橫紋盡頭處，其實曲池穴用右手拇指順時
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 274次