00:00
1:39

醫生主講實錄

高血壓病人的食譜主要是限制鈉鹽的攝入,不能吃鹽太多。我們的食物當中也不能放太多的鹽,要低鈣以及高鉀飲食。

食譜中,我們可以多吃點粗糧,比如說小麥、玉米、粥,還有麥片、蕎麥這類的食物。吃一些營養豐富,蛋白質高,熱量低的食物,比如雞蛋、魚、瘦肉、牛肉、雞肉等食物。

可以多喝點湯,湯里面我們可以用煲雞湯。還有一些潤肺,可以降血脂,降血壓的湯。可以多吃些水果,新鮮的蔬菜以及水果非常重要,比如說山楂,還有蘋果等等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 今天免费中文字幕视频| 日本高清xxxx| 國产一二三内射在线看片| 又大又粗又爽的三级小视频| 久久久久亚洲av综合波多野结衣| 2021成人国产精品| 污污的网站免费在线观看| 女人扒下裤让男人桶到爽| 午夜dj在线观看免费高清在线 | 91精品国产9l久久久久| 窝窝社区在线观看www| 岛国免费在线观看| 公天天吃我奶躁我的在线观看| 一区二区乱子伦在线播放| 秦先生第15部大战宝在线观看| 天天色天天操天天| 亚洲美女视频免费| 91资源在线观看| 欧美国产日韩在线| 国产成人精品cao在线| 久久久久亚洲精品中文字幕| 网站在线观看你懂的| 好男人在线社区www在线视频一| 交换交换乱杂烩系列yy| 49pao强力在线高清基地| 欧美va在线高清| 国产亚洲美女精品久久久| 中文字幕在线观看免费视频| 精品成人一区二区三区四区| 天天干在线观看| 亚洲国产精品日韩在线| 国产主播在线看| 手机在线观看一级午夜片| 免费国产不卡午夜福在线| 91精品国产福利在线观看| 最近中文字幕在线的mv视频| 国产中文制服丝袜另类| www.夜夜操.com| 欧美在线视频a| 国产亚洲欧美久久精品| www.天天色.com|