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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3216次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6858次

• 坐月子可以喝酸奶嗎
  女性在坐月子期間是可以喝酸奶的，喝酸奶并不會影響身體的康復，酸奶酸甜可口，能夠促進胃酸的分泌，促進腸道的蠕動有助于消化，促進排便，緩解便秘。適當的喝酸奶對身體是有益處的，但是在喝酸奶的時候一定要注意，不要從冰箱里拿出涼的進行飲用，需要喝常溫的酸奶。在坐月子期間不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要喝咖啡，濃茶，可以多喝一些紅糖水，或者溫水，促進機體的代謝。在坐月子期間，也需要注意保暖，不要受涼。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-18 5194次

• 坐月子可以喝蜂蜜水嗎
  女性在坐月子期間是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜可以促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育也有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分，在冬季每天喝上三至四湯匙蜂蜜，既可以促進腸道蠕動，還可以補充營養。所以在產褥期由于容易產生便秘，適當的喝一些蜂蜜是非常有必要的。產褥期還要注意衛生，勤洗澡，營養均衡的飲食。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 17863次

• 坐月子能喝酸奶嗎
  病情分析：無論是順產還是剖腹產的女性，在坐月子期間可以喝常溫的酸奶，但不能喝冰箱冷藏的酸奶，這是因為冷藏的酸奶比較寒涼，可能會導致下腹部的疼痛，甚至還會引起腹瀉，而且還可能會影響子宮的收縮恢復。意見建議：因此在月子期間禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，也是為了避免影響身體的恢復。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-22 4603次

• 坐月子可以喝奶茶嗎
  病情分析：坐月子不可以喝奶茶，奶茶里含有大量的反式脂肪酸，會增加人體血液的黏稠度，間接危害嬰兒的生長發育。飲用后還會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，有導致冠心病危險。意見建議：坐月子期間要多喝溫水，多吃易消化吸收的食物，多吃新鮮水果蔬菜，補充足量的維生素，不要沾涼水，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一個月之內不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-16 5204次

• 坐月子能喝酸奶嗎
  坐月子是指產褥期，產褥期的人群一般能喝酸奶。酸奶是用牛奶發酵制作而成的，營養價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、益生菌、多種維生素和礦物質，適量的喝酸奶可以為身體提供充足的營養，還可以使腸道菌群維持平衡，對身體健康有一定好處。產褥期的人群體質
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-09 0次

• 坐月子能喝酸奶嗎？答案揭曉！
  ??在新生命降臨的喜悅中，新媽媽們迎來了人生中的一段特殊時期——坐月子。這段時期，身體的恢復與調理至關重要。面對琳瑯滿目的食品選擇，不少新媽媽會有這樣的疑問：坐月子期間，酸奶還能安心享用嗎？下面，讓我們一探究竟！?酸奶是用牛奶發酵制作而成的，營養價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、益生菌、多種維生素和礦
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2025-02-10 0次