女性在坐月子期間是可以喝酸奶的。
因為產婦在產后需要補充鈣質，酸奶含有豐富的鈣質，而且酸奶中的鈣由于乳酸的作用，提高了吸收率，極易被人體吸收，所以在坐月子期間可以喝酸奶。
建議在喝酸奶時，不可以過涼，以免引起腸胃不適，在坐月子期間應該多吃一些溫和的食物，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。
坐月子可以喝酸奶嗎
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院 婦科
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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李少英
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陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
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李穎
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王一清
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