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左后腰疼是怎么回事

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醫生主講實錄

引起腰痛病的原因很多,也有數十種。比較常見的有腎虛,腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等。

腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支持并保護脊柱。對長期在辦公室久坐而缺少運動的人,正是因為工作,需要久站的人,長時間維持一個體位和姿勢太久,就容易造成腰背部的疼痛,并引發腰骶部慢性骨筋膜間隙綜合癥。

也有的是在重復性損傷后積累發病,很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關,原因可能是骨筋膜間隔內壓升,高導致腰背筋膜下的間隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪組織變性。

由于這種損失損害造成了患者,無論是多走多坐還是多臥都會腰疼,及長時間保持一種姿勢容易腰疼。考慮是腰部肌肉的不適,受涼或勞累損傷是常見的原因。時間越長恢復越慢。

應該就醫進行合理的檢查治療,避免反重和加重,飲食生活規律有序,避免煙、酒、熬夜、勞累、受涼,調整好心態。避免壓力過大,保持積極,自信,逐漸的改善提高身心的狀態,減少不適的出現。

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