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• 大姨媽來了肚子疼怎么緩解

  痛經是女性月經期十分常見的一種癥狀，導致其發生的原因可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種，根據不同的病因在治療上也有所不同。原發性痛經又稱為功能性痛經，是指沒有其他盆腔器質性病變所引起的腹部絞痛、墜痛等，部分患者還會伴有腰酸背痛、乏力等情況。對于原發性痛經的治療，西醫多以暫時止痛為主，常用藥物為非甾體類抗炎藥，但治標不治本。中醫上則講究辨證論治，分為實證痛經與虛證痛經，實證痛經患者病機以瘀血阻滯胞宮引起的不通而痛多見，經期腹痛明顯，多為絞痛，且經血顏色深、有血塊，實證患者隨著血塊排出腹痛癥狀可有所改善，治療上實證痛經如寒凝血瘀就要溫經散寒通絡止痛。虛證痛經患者則多以氣血不足、肝腎兩虛多見，表現為經期及經期結束后小腹隱隱墜痛，且伴有腰酸背痛感，經血顏色較淺，沒有血塊，治療上可用補血養氣、滋養肝腎的同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其由19味中藥組成，重用烏雞，大補陰血、補益肝腎，配以當歸、川芎、熟地黃養血、補血，紅參、黃芪補氣固表等，對于虛證痛經有一定的治療作用。繼發性痛經是指由器質性病變引起的月經周期性腹痛，導致其發生的主要原因與子宮本身或子宮以外的疾病或結構異常有關，比如子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等等，多見于育齡期婦女，需針對原發病進行治療。

  

  02:56
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-23 58642次

• 大姨媽來了可以打除皺針嗎

  大姨媽來了是不可以打除皺針的。大姨媽來了就是月經來了，在來月經的情況下是不能打除皺針的，因為來月經的情況下，身體處于比較衰弱的時期，這個時期如果打了除皺針，有可能會出現感染的問題。另外來大姨媽的時候，血液不容易凝固，因為打除皺針一般是不能單打一個部位，而要多點注射，這種多點注射的除皺針注射到皮膚里后，如果血液不凝固，就會造成血腫的出現。所以要避免月經期注射除皺針，而且月經期也不能進行其他的手術注射治療，這都會造成局部的血腫，影響傷口的愈合。

  

  01:20
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-20 3547次

• 姨媽來了可以減肥嗎
  經期是女性特有的生理現象，這時候體內新陳代謝減慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心，經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重減輕，所以在月經期間要好好休息，等月經期過后再進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是：月經來的一至七天，稱為瘦身福利期，月經后的第七至十四天，稱為瘦身超速期，月經后的第十四至21天，稱為瘦身平快期，以及月經后的第21至28天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據身體的機能狀況并配合飲食，以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜，海帶與葡萄等，并搭配緩和的運動。到了生理期結束后的超速期和頻快期則是最恰當的減肥時機，至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備。所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:10”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 6052次

• 姨媽來了吃什么減肥
  經期是女性特有的生理現象，體內新陳代謝緩慢體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心。月經期體內水分很容易堆積，即使減肥也不見體重會減輕，所以在月經期間要好好休息，等月經期過后在進行減肥。在月經期可以多食用一些富含鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，可以搭配一些運動。另外，要注意保暖，禁止使用含涼食物，注意經期衛生。
  語音時長 1:13”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 19807次

• 姨媽來了怎么減肥
  病情分析：月經期間一定不可以通過劇烈運動來減肥，大家可以適當的控制飲食，減少飲食的攝入量，每頓飯吃七八分飽就可以，而且要清淡飲食。意見建議：建議大家在經期少吃油炸的食品以及含糖量高的食物，如各種油炸食品以及碳酸飲料、巧克力等。對于體育運動可以選擇在月經過后再進行。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 1602次

• 大姨媽來了怎么減肥
  在月經期間是不建議減肥的。因為此時體內的新陳代謝比較緩慢，體重可穩定或增加，另外在月經期時，水分也容易囤積，此時減肥是沒有什么效果的，在月經期間要注意休息，營養均衡的飲食。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-04 4401次

• 大姨媽來了能減肥嗎
  大姨媽期間可以減肥，但要適度且遵循科學方法。關鍵要點為可選擇輕度運動如瑜伽散步，飲食上注重營養均衡少吃高糖高脂食物，避免過度節食，慎用減肥藥物，還要關注身體反應并及時調整。1、適度運動月經期間，女性的身體處于特殊狀態。此時選擇輕度運動，例如
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次

• 大姨媽來了能減肥嗎
  在月經期間是不建議減肥的。月經是女性特有的生理現象，在此時體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心。經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕。經期要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期。分別是月經來的一至七天，稱為瘦身
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 389次