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• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見(jiàn)的就是克雷氏骨折，那么這個(gè)一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對(duì)于將來(lái)病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們?cè)冢钦鬯闹芤院螅簿褪钦f(shuō)解除固定了以后，就開(kāi)始了。那么我們?cè)谥兴幍呐菹矗懑煹鹊鹊膮f(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動(dòng)；橈偏、尺偏這種活動(dòng)，一定要在骨折部位，沒(méi)有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動(dòng)，比如說(shuō)端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個(gè)提重物、端重物這樣的動(dòng)作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 68902次

• 肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當(dāng)然也有不同的地方。因?yàn)殡殴枪钦垡院螅M(jìn)行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個(gè)支具，在能活動(dòng)的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進(jìn)行一些活動(dòng)。當(dāng)然這個(gè)第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個(gè)活動(dòng)，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復(fù)。另外盡量在治療期間，在骨折沒(méi)有愈合的情況下，不要去做一些負(fù)重。做負(fù)重的情況下可能會(huì)引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見(jiàn)的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒(méi)做手術(shù)，我們大部分人是可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些活動(dòng)的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動(dòng)這樣的動(dòng)作，是我們是比較鼓勵(lì)的。活動(dòng)度不要太大，太大的情況下，可能會(huì)引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動(dòng)要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些各方向的靈活度的訓(xùn)練，肌力的增強(qiáng)的訓(xùn)練。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 58776次

• 橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
  橈骨骨折后經(jīng)石膏固定或手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)后，通常是在術(shù)后一個(gè)半月即開(kāi)始骨折鄰近關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)，但是要禁止前臂的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。在三個(gè)月左右行x線拍片復(fù)查時(shí)，如果局部骨折端有明顯的骨痂，通過(guò)骨折線且骨折線模糊，這個(gè)時(shí)候可以逐步的開(kāi)始前臂的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，進(jìn)而維持前臂的正常的功能，以及前臂的包括腕、肘關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)。除此以外在此期間需要進(jìn)行局部的理療、熱敷、接骨補(bǔ)鈣、活血化瘀等綜合性的治療措施，進(jìn)而促進(jìn)骨折的愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-10 4976次

• 橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  發(fā)生橈骨骨折的時(shí)候，可以通過(guò)科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，有助于骨折的盡早恢復(fù)。可以讓病人做一些握拳的動(dòng)作，盡量活動(dòng)關(guān)節(jié)，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮的情況出現(xiàn)。同時(shí)，還要做一些腕關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng)和屈伸動(dòng)作可以活動(dòng)關(guān)節(jié)的范圍，另外還可以對(duì)肘關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩，促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，防止發(fā)生血栓的情況。在做握拳動(dòng)作時(shí)可以采用空握，或者是捏彈力球的方式，逐漸增加力量，以鍛煉肌肉，防止肌肉萎縮，另外也有利于血液循環(huán)，使骨折盡快康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-02-02 3435次

• 骨折后怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折后的康復(fù)訓(xùn)練，主要遵循“早活動(dòng)、遲負(fù)重”的原則。在骨折得到穩(wěn)定內(nèi)固定處理或愈合比較穩(wěn)定、拆除石膏后，建議患者盡早開(kāi)始關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，改善關(guān)節(jié)粘連和疤痕攣縮。在骨折部位骨痂生長(zhǎng)明顯、斷端穩(wěn)定性良好的前提條件下，循序漸進(jìn)的使用小重量的啞鈴、沙袋等重物，逐漸進(jìn)行肢體的負(fù)重訓(xùn)練，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)監(jiān)督，促進(jìn)功能恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議患者骨折后要均衡飲食，適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食高鈣、高蛋白的食物，促進(jìn)骨折愈合，比如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉。在康復(fù)訓(xùn)練過(guò)程中，患者不能懼怕疼痛，必要時(shí)可適當(dāng)使用鎮(zhèn)痛藥物。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-02 2102次

• 骨折后怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療也是進(jìn)行石膏固定6到8度的時(shí)間定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉，主要是在熱敷燙洗之后進(jìn)行，循序漸進(jìn)，避免暴力，先被動(dòng)后主動(dòng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 3002次

• 鎖骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  鎖骨骨折是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，經(jīng)過(guò)妥善治療后，康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)患者肩部功能至關(guān)重要。在康復(fù)過(guò)程中，合理的藥物治療也能起到輔助作用。鎖骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要包括以下幾個(gè)階段：一是保護(hù)期，此時(shí)需保持骨折部位的穩(wěn)定，可進(jìn)行輕微的手指、手腕活動(dòng)，以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 橈骨小頭骨折需要康復(fù)訓(xùn)練嗎
  橈骨小頭骨折在臨床上非常常見(jiàn)，不論骨折術(shù)后采取保守非手術(shù)治療或者手術(shù)內(nèi)固定治療，都要經(jīng)過(guò)術(shù)后平片檢查，經(jīng)過(guò)X線檢查后證實(shí)骨折確實(shí)達(dá)到可靠的愈合，在此前提下才能進(jìn)行功能訓(xùn)練。功能訓(xùn)練主要的動(dòng)作是前臂的旋轉(zhuǎn)和肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，這兩個(gè)動(dòng)作是橈骨頭骨折術(shù)后、骨折愈合術(shù)后最關(guān)鍵的兩個(gè)動(dòng)作。為了作為功能訓(xùn)練的參
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-07-11 2784次