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• 懷孕體重增長標準

  懷孕的體重增長標準，一般是根據自己的情況，比如每一個人胖瘦都不一樣，首先我們要有一個體重指數，也就是BMI，那么根據這體重指數，我們可以確定增長標準。如果你的體重指數，BMI在18.5以下，那么你就是屬于偏瘦的人，你整個孕期的體重，可以增加11.5到18公斤，尤其孕晚期，每周可以增加0.51公斤。如果體重BMI在18.5到24.9，這個范圍之內，你的整個孕期的體重，只能增加11.5到16公斤，那么每周只能增加0.42公斤。如果你的體重指數在25到30的話，那么你就是偏胖的，那么你的體重應該，整個孕期應該控制在7.0到11.5公斤，每周的體重一定要控制在0.28公斤。所以整個孕期管理好自己的體重，非常重要。

  

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  劉宗玉 主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-13 22568次

• 孕期體重增長多少正常

  在正常的情況下，孕期體重的增長是有一定標準的，而每個階段的標準都是不一樣的。如果體重沒有增長，或者增長幅度太大，都是要引起注意的，需要及時的找出原因，并且及時的解決，否則會容易對胎兒和孕產婦，造成嚴重的不利影響。孕期體重增長，整個孕期來看，體重應該增加10~15公斤，屬于正常現象。而有些肥胖的病人，應該增加10公斤左右。而一些比較瘦弱的孕產婦，可以增加15公斤以上。這種有利的控制，對胎兒的生長發育是有好處的，而且對孕婦本身在懷孕期間，減少合并癥的發生，也是很有促進作用的。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-19 8376次

• 孕婦體重增長過快怎么辦
  孕婦孕期體重必須控制在一個合理范圍以內，體重增加過多或者體重增加過少，都有可能影響胎兒得健康，如果孕期體重增長過快或者過多的情況下，有可能會引起胎兒發育過度，例如巨大兒同時引起妊娠期糖尿病，這種情況對于孕婦和胎兒都有影響。如果孕婦體重增長過快應該怎么辦？主要包括以下幾個干預措施：第一個方面，就是要控制飲食和調整飲食，在孕期很多人認為要多吃飯，其實這種想法并不正確，在孕期要適當控制飲食和食量，不要吃太多，每餐吃到七分飽就可以，不要吃太多含有糖分以及肉類食物，以免引起體重增長過快，可以適當多吃一些蔬菜等食物。第二個方面，除了飲食控制以外，還需要適當保持一定活動量，尤其是有氧活動，正常情況下每天建議半小時到一小時得有氧活動，而且最好要每天走1萬步以上，只有把飲食控制和適當體育鍛煉接合在一塊，才能夠控制孕期體重。
  語音時長 01:34”
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-03-06 29656次

• 孕期體重增長過快怎么辦
  懷孕期間飲食要有規律，每頓飯都要按時按量的吃，吃飯的時候嚴禁狼吞虎咽，慢慢的吃。因為吃得過快食物嚼得不精細，不但會給胃增加負擔還不利于消化。在懷孕期間零食和夜宵就不要再吃了，很多的肥胖都是由于經常吃零食而造成的，吃飯的時候盡量用小盤子或者是小碗盛飯，因為有些孕婦的控制力會比較差，如果面對美食的誘惑可能會失去控制力。有些孕媽媽養成了節約的好習慣，但是在孕期一定要改掉這習慣，盡量自己吃飽了就可以了。多吃一些綠色蔬菜對孕婦是很有好處的，還能夠防止便秘，油膩的食物孕媽媽盡量就不要再吃了，還有含糖高的飲料以及蛋糕類的。
  語音時長 1:34”
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-19 8378次

• 孕婦體重增長過快怎么辦
  病情分析：孕婦體重增長過快，需要行甲功五項及血糖等檢查排除甲狀腺疾病以及糖尿病等。意見建議：如果不是病理性因素引起的體重增長過快，就需要孕婦自己適度調節，注意控制飲食，飲食營養均衡，少食多餐，不可進食過多，否則造成胎兒過大，也會影響生產，甚至影響寶寶身體健康。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-06-03 1803次

• 孕晚期孕婦體重增長過快怎么辦
  病情分析：孕晚期孕婦體重增長過快，可以通過運動和飲食調整，避免高熱量高脂肪的食物的攝入，多吃高蛋白的食物，增加瘦肉，蛋類和豆制品，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，適當的運動，散步，可以練孕婦瑜伽。意見建議：按時產前檢查，孕晚期避免攀高提重，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-28 3301次

• 孕婦體重增長過快怎么辦
  孕婦體重增長過快通常需要進行飲食控制、進行適量運動等。孕婦整個孕期體重增長是有一個范圍，如果孕婦體重增長過快，除了容易引起肥胖以外，也容易導致胎兒生長發育過快，導致胎兒體重過大，從而影響到分娩。另外，孕婦體重增長過快還容易增加患妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險。食物攝入過多、活動量相對減少是孕婦體重增長
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-24 1335次

• 早產兒體重增長過快的危害有什么
  早產兒體重增長過快的危害主要有肥胖、運動不協調、呼吸加快等。1、肥胖：早產兒的體重增長過快，可能會導致較多的脂肪在體內堆積，從而引發肥胖。2、運動不協調：體內的脂肪過多，有可能會影響到四肢的協調能力，從而使早產兒出現運動不協調的癥狀。3、呼吸加快：還有可能會導致氣管以及咽喉部位受到壓迫，從而引起呼吸
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-06-01 0次