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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10408次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 86662次

• 如何區分腎結石和腰肌勞損
  腎結石的患者要在泌尿外科就診，檢查泌尿系彩超或者泌尿系CT，通過影像學檢查可以精準的判斷腎臟有沒有結石，還可以判斷結石的大小以及位置，腰肌勞損的患者要在骨科就診，讓骨科醫生進行體格檢查，如果腰椎旁邊的肌肉按壓都會出現明顯的疼痛，很有可能是腰肌勞損，主要是通過患者的癥狀，體征以及體格檢查進行綜合判斷。患者如果腎結石較小，小于6mm，可以進行保守治療，多喝水，勤排尿，經常運動，經常鍛煉，如果腎結石超過20mm，導致腎盂積水形成，可以進行經皮腎鏡碎石手術，腰肌勞損的患者可以進行康復理療。
  語音時長 01:14”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2021-05-17 1364次

• 怎樣區分腰肌勞損和腎結石
  對于腰肌勞損和腎結石的區分：疼痛的位置不一樣，腎結石疼痛的位置主要集中在胸腰結合部位，椎體的兩側，而腰部肌肉勞損疼痛的位置主要位于腰椎兩側、中間和腰骶部。并且疼痛的性質也不一樣，腎結石一般是絞痛為主，并且發病時病人疼痛明顯，疼痛病人往往難以忍受，而彎腰活動按壓時疼痛不會有明顯的加重，同時還會伴有小便出現血尿和尿道口燒灼樣的感覺，而腰部肌肉勞損，主要以酸、脹、疼痛為主，并且伴有腰部的發皺僵硬情況，彎腰活動或者是按壓時疼痛會有加重，但是腰肌勞損不會引起小便的改變。再就是如果病人有腰部的疼痛，通過在腎部的彩超檢查，一般就可以確診有腎結石的情況，而對于腰部肌肉勞損的病人腎臟內不會有結石。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-16 4298次

• 腰椎間盤突出和腰肌勞損如何區分
  病情分析：腰椎間盤突出和腰肌勞損的鑒別在于腰椎間盤突出常伴有單側或雙側下肢的放射性疼痛或麻木，查體時直腿抬高試驗和加強試驗陽性，而腰肌勞損主要癥狀為腰部明顯壓痛，但沒有單側或雙側下肢的放射性疼痛或麻木，直腿抬高試驗陰性。腰椎間盤突出的患者進行腰椎CT或磁共振檢查會看到椎間盤突出，而腰肌勞損無明顯陽性改變。意見建議：腰椎間盤突出的患者治療上建議可以進行腰椎牽引，并通過藥物治療、中醫中藥治療以及一些物理治療等來緩解癥狀，而腰肌勞損的患者建議加強腰部的制動休息，避免過多活動腰部，可以配合一些物理治療來促進損傷的修復。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-10 1301次

• 怎么區分腎病腰痛和腰肌勞損腰痛
  病情分析：腎病腰疼主要和過度飲酒有關，而腰肌勞損腰疼是由于過度勞累，久坐久站久蹲等引起的，腎病腰疼的患者主要癥狀是渾身無力，出虛汗，還伴有水腫的情況，而腰肌勞損腰疼的患者一般是直不起腰。意見建議：建議患者應明確檢查后對癥治療。在平時患者要多注意休息，避免過于勞累，要注意保暖，多吃一些溫熱的食物，避免寒冷潮濕的環境。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-15 1402次

• 如何區分腰肌勞損和腰椎間盤突出
  腰肌勞損和腰椎間盤突出是兩種常見的腰部疾病，它們雖然癥狀相似，但病因和治療方法卻有所不同。從癥狀上來看，腰肌勞損主要表現為腰部酸痛、緊繃或疼痛，尤其在臥床翻身、坐立位站起時，腰部疼痛可能加劇，且疼痛通常集中在下背部。而腰椎間盤突出則可能導致
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-05 0次

• 怎么區分腎病腰痛和腰肌勞損腰痛
  腎病腰痛和腰肌勞損腰痛主要從以下幾個方面來進行區分：第一，從病史上來說，腰肌勞損一般有比較明確的過度勞累的病史，比如患者長期的從事體力勞動，很容易導致腰肌勞損，而腎病的患者一般不會出現這種情況。第二，和活動是不是相關。如果是腰肌勞損引起的腰痛，和活動有非常大的關系，而腎病引起的腰痛相對來說和活動關系
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-30 49次