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為你推薦

• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個(gè)月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營(yíng)養(yǎng)、幫助消化、增加食欲的功能以外，對(duì)孩子的牙齒、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也是頗為有益的。如果能搭配些魚(yú)肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚(yú)體中豐富的維生素D加強(qiáng)寶寶對(duì)鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時(shí)要少放調(diào)料，制作過(guò)程要衛(wèi)生，烹調(diào)的時(shí)候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過(guò)多。寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡最重要，食物的選擇應(yīng)多樣化，在吃豆腐的同時(shí)注意搭配其他食物，如魚(yú)肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習(xí)慣。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-19 6246次

• 豆腐腦上火還是降火

  豆腐腦是祛火的，因?yàn)槎垢X是以黃豆為主要原料制作而成的。黃豆的性質(zhì)是寒的，它有瀉胃火，治內(nèi)熱的功效，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢X，可以達(dá)到清熱降火的目的。豆腐腦作為營(yíng)養(yǎng)豐富的養(yǎng)生食物，具有補(bǔ)中益氣，清熱滋陰，生津止渴，調(diào)理腸胃的功效，食用豆腐腦還有助于預(yù)防口臭。另外豆腐腦有助于青少年身體的骨骼和牙齒的發(fā)育，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。特別是在造血方面，豆腐腦還可以提高血液中鐵元素的含量。豆腐腦中含有一些甾固醇、豆甾醇等抗癌的成分，這些成分具有抑制乳腺癌、前列腺癌和血癌等癌癥的功效。另外豆腐腦中富含一些礦物質(zhì)，以及微量元素，這些微量元素都有利于增強(qiáng)食欲，促進(jìn)胃腸消化。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 26732次

• 血糖高可以吃豆腐腦嗎
  血糖高的患者可以適量的食用豆腐腦里邊的豆腐，但是并不能夠去喝里邊的湯水，因?yàn)檠歉叩幕颊咂鋵?shí)建議的食用食物的方式是干食而并不是稀食，豆腐腦如同面條，稀飯，粥一樣是屬于稀食，升糖指數(shù)是比較高的，在食用之后，會(huì)使得患者血糖升高的比較快，并不利于糖尿病患者餐后血糖控制的。所以血糖高的患者只建議食用豆腐腦之中的豆腐，而并不建議去飲用其中的湯水，而且血糖高的患者在進(jìn)食之后一定要定期的監(jiān)測(cè)餐后血糖水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 13788次

• 血糖高可以吃豆腐嗎
  血糖高的人可以吃豆腐。豆腐是一種植物的蛋白，雖然不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，但是對(duì)于一些沒(méi)有糖尿病腎病的患者也是一種不錯(cuò)的蛋白質(zhì)飲食。糖尿病患者在飲食上的要求是要清淡飲食、避免高油、高脂食物的攝入，但是要保證營(yíng)養(yǎng)、熱量，所以碳水化合物也就是糧食類的作物，比如饅頭、米飯、這些成分是必須要有的。其次就是一些綠色蔬菜、膳食纖維這些成分可以幫助糖尿病人有飽腹感，比較容易幫助血糖的穩(wěn)定。再就是蛋白質(zhì)的攝入，豆腐或者是瘦肉這一類的食品都屬于蛋白質(zhì)的食物，可以幫助患者防止低血糖的出現(xiàn)。血糖高的人是可以吃適量的豆腐但是也不能過(guò)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-08 48661次

• 減肥可以吃豆腐腦嗎
  減肥是可以吃豆腐腦的，豆腐腦作為一種低熱量食物，有著容易消化的特點(diǎn)，所以是可以吃豆腐腦的，而且吃豆腐腦的好處可以補(bǔ)鈣，幫助減肥養(yǎng)胃清熱下火，可以通過(guò)吃豆腐腦瘦身，建議每天晚餐吃些豆腐腦為主食，這樣可以達(dá)到一定瘦身效果。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 7103次

• 懷孕可以吃豆腐腦嗎
  病情分析：懷孕期間一般情況下是可以吃豆腐腦的，豆腐腦是豆制品制作而成的，含有優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分。懷孕期間適量的吃豆腐腦有助于胎兒的發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間需要注意不要吃過(guò)多的調(diào)味品，比如雞精、味精等。這些調(diào)味品對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響，建議多吃一些健康綠色的食物，比如水果，蔬菜，蛋類等有助于胎兒的發(fā)育。同時(shí)也需要注意膳食均衡，不要過(guò)度節(jié)食，也不要偏食。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-05-21 1905次

• 尿酸高可以吃豆腐腦嗎
  尿酸高患者是否可以吃豆腐腦需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果患者對(duì)豆腐腦不過(guò)敏，并且沒(méi)有處于疾病的急性期，一般可以吃，如果患者對(duì)豆腐腦過(guò)敏或者處于疾病的急性期，一般不可以吃。如果患者身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、一般可以吃：豆腐腦是用大豆制作而成，豆腐腦屬于中等嘌呤含量的食物，尿酸高的患者一般不可
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-26 0次

• 尿酸高可以吃豆腐腦嗎
  尿酸高的患者一般可以吃豆腐腦，適量的吃對(duì)身體健康有益。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。豆腐腦主要由大豆制成，大豆含有豐富的植物蛋白，是人體所需蛋白質(zhì)的重要來(lái)源之一。適量的植物蛋白攝入對(duì)于維持身體正常生理功能和營(yíng)養(yǎng)平衡有積極意義。雖然大豆屬于中嘌呤食物，但在制作豆腐腦的過(guò)程中，會(huì)有一些嘌呤會(huì)隨著水分流
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-14 0次