高血脂的患者可以增加新鮮水果的攝取，在水果方面沒有什么特殊的限制。
只要沒有過敏或者是患者沒有糖尿病的話，就可以適當的增加新鮮的水果攝取，比如說蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃、山楂等。患者若是有糖尿病的話，就應該限制水果的攝取，需要在血糖水平控制比較理想的前提下每日進食少量的水果，而且選擇的水果應該是那些含糖分不是特別高的水果等。
高血脂的患者日常生活中需要非常注意，首先就是飲食方面應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要限制高脂肪、高鹽以及高糖分的食物等，這些食物都容易導致患者進一步升高血脂水平。
高血脂不能吃哪些水果
叢伶男主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫科
2020-03-04 2811次
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高血脂哪些食物不能吃高血脂是血液中的膽固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我們叫做高血脂。高血脂會導致血液粘稠度的增加，動脈粥樣硬化的發生，血管斑塊的形成，會導致心腦血管出問題。所以說高血脂應該受到重視，早早地就來控制。那么高血脂它主要的原因，和我們不健康的生活習慣，有很大的關系，其中一個就是高脂的飲食，也就是過度油膩的飲食，所以高血脂的人群不能吃得太油膩。那么什么樣的食物不能吃呢，比如說火鍋盡量少吃，如果喜歡吃火鍋盡量少吃肉、多涮菜、多涮粉絲、白菜、豆腐等等。再有烤肉盡量不吃，還有就是動物內臟盡量不吃，因為動物內臟膽固醇的含量特別高。炒肝這些盡量不吃，再有就是油炸的食物，盡量不要吃。
01:20
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 46620次
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高血脂不能吃什么對于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對的不能吃，而是要適當地控制，對于高膽固醇血癥的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動物內臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對于甘油三酯增高的患者，一定要控制進食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因為糖可以在肝臟轉變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。
01:47
趙曉東
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-29 75035次
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高血脂什么水果不能吃高血脂的人可以多吃一些水果，特別是含糖量比較低的水果，但是香蕉，棗，桔子最好要少吃，這一類的食物含有很多的糖分，會引起體內熱量增加比較多，不利于血脂降低。高脂血癥盡量多吃青菜，蔬菜和五谷雜糧類的食物作為碳水化合物的主要來源，同時適當的補充優質的蛋白質，包括雞蛋白，牛奶，豆制品，魚肉，要限制脂肪的攝入，特別是動物性脂肪的來源。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-27 6795次
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高血脂能吃哪些水果高血脂患者平常建議還是吃一些含維生素比較多的水果，比如像一些橘子、橙子、香蕉、火龍果、蘋果，這些都比較適合。一般像大多數水果都是可以適當吃一些，沒有太大的禁忌。主要的就是要在飲食上減少一些肥肉以及一些含有脂肪、膽固醇比較高的食物的攝入，盡量的以清淡飲食為主。比如每天可以多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧，適當的吃一些瘦肉、魚肉、雞肉。而且要多運動，盡量的抽出30分鐘的鍛煉時間。可以參加一些舒緩的有氧運動，像騎自行車、快步走、做健身操、打太極拳等，這些都比較適合，都對于血脂有一定的保健作用，而且也能夠增強我們身體的抗病能力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-03 3891次
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高血脂不能吃哪些水果病情分析：高血脂不能食用榴蓮、牛油果，熱量較高，對血脂控制不利。可以多吃一些蘋果、草莓、火龍果、柚子、雪梨，多攝入寒涼性水果。意見建議：高血脂要控制好飲食，減少攝入高脂肪、高膽固醇的食物，多吃一些蔬菜、水果、粗糧、豆制品。平時也要定期檢測血脂，并合理服用降脂藥物。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-14 2002次
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高血脂能吃哪些水果病情分析：高血脂的患者只要血糖水平沒有異常，建議適量的吃一些新鮮的應季水果，比如說蘋果，西瓜，草莓，獼猴桃等都是可以的。但是患者若是同時有糖尿病，建議應該在血糖控制比較理想的情況下，可以少許進食一些含糖分并不是特別高的水果，比如說白火龍果。意見建議：有高血脂的患者平素，首先應該保證一個健康的生活方式，需要低鹽少油飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，保證一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-05-31 1101次
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高血脂不能吃哪些水果高血脂的患者不適合吃榴蓮、西瓜、牛油果、水蜜桃等水果，這些水果含糖量較高，進人體后容易轉化成三酸甘油酯，容易引起血脂升高的不良反應。高血脂的患者適合吃一些含糖量低的水果，多吃一些富含纖維素的蔬菜，像菠菜、大白菜、油菜、芹菜、韭菜等，這些蔬菜可以增加胃腸蠕動，促進消化，有利于降血脂。
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-11-26 0次
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高血脂不能吃哪些食物高血脂不能吃高熱量，高脂肪的食物。比如肥肉，油炸食品，膨化食品，零食等。建議吃一些低熱量，低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧。如果非要吃肉，可以選擇瘦肉。平時炒菜的時候少放油和鹽，可以選擇植物油，比如玉米油，大豆油，花生油等。吃完油膩的食物，可以喝一些降血脂的茶，比如山楂茶。
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
