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• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15289次

• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5753次

• 肩周炎可以劇烈運(yùn)動嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎，中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長期勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連，從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動鍛煉，這樣只會使癥狀加重，然后使疼痛加重。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習(xí)，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，運(yùn)動治療可以說只是單純的一個(gè)方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。
  語音時(shí)長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-16 2403次

• 痛經(jīng)可以劇烈運(yùn)動嗎
  痛經(jīng)的時(shí)候不建議劇烈運(yùn)動。劇烈運(yùn)動有可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重，也會導(dǎo)致月經(jīng)量增多。而且痛經(jīng)的時(shí)候本身就不舒服，還是建議多休息，適當(dāng)?shù)幕顒樱⒁獗Ｅ灰軟觥ｏ嬍撤矫娌灰孕晾保碳ば裕瑳龅氖澄铮@些食物都會加重痛經(jīng)。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以口服止疼藥，比如曲馬多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，鹽酸嗎啡注射液，都有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候也可以多吃一些富含有維生素E的食物，有助于幫助緩解痛經(jīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:16”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-22 2746次

• 癲癇病可以劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：癲癇病不可以劇烈運(yùn)動，因?yàn)閯×疫\(yùn)動容易使患者出現(xiàn)勞累，而勞累會增加大腦神經(jīng)元異常放電的概率，繼而引起或者加重癲癇病。意見建議：建議存在癲癇病的患者，一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，規(guī)律服用相關(guān)抗癲癇藥物。平時(shí)的時(shí)候癲癇患者盡量不要劇烈運(yùn)動，避免過度勞累和壓力過大。可以做些慢走、慢跑、打太極拳、練瑜伽等運(yùn)動，同時(shí)注意規(guī)律清淡飲食，規(guī)律作息等。
  俎國良 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-09-13 1402次

• 頸椎病可以劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：頸椎病患者是不能劇烈運(yùn)動的，劇烈運(yùn)動會使頸部損傷加重，增加治療難度。要注意多休息，休息時(shí)要注意枕頭不能過高，床墊不能過于柔軟，飲食上要注意以清淡易消化，富含營養(yǎng)的飲食為主，一定要做到忌煙忌酒。意見建議：在治療過程中要注意保持良好的心態(tài)，積極配合治療，避免情緒上的大起大落。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1502次

• 癲癇病可以劇烈運(yùn)動嗎
  如果患者存在癲癇病，這些患者盡量不要劇烈運(yùn)動，患者一般可以進(jìn)行慢走或者慢跑、競走、打太極拳、練瑜伽等運(yùn)動，像劇烈的運(yùn)動容易使患者感到疲憊和出現(xiàn)勞累感，患者可能會出現(xiàn)癲癇發(fā)作等風(fēng)險(xiǎn)。患者平時(shí)一定要多注意休息，避免情緒的激動和精神的緊張，避免感冒、受涼，患者一定要規(guī)律的服用藥物，不能隨意停藥、換藥或者減
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 378次

• 癲癇病可以劇烈運(yùn)動嗎
  癲癇病患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。癲癇是一種由腦部神經(jīng)元異常放電引起的慢性疾病。對于癲癇病患者來說，劇烈運(yùn)動可能誘發(fā)癲癇發(fā)作，因此應(yīng)避免參與。下面詳細(xì)解釋為何劇烈運(yùn)動對癲癇病患者不利，并提供一些生活建議。劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致身體過度疲勞，從而增加大腦神
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次