有些患者在來月經之后，因為存在內分泌的改變，患者可能會失眠，還有一些患者因為存在焦慮等情況，患者比較緊張，也可能會使患者出現失眠，如果是和月經相關的失眠，一般來說月經過后，患者失眠的癥狀就會得到改善。
對于失眠的患者，建議患者盡量進行睡眠的認知行為治療，患者盡量要少吃藥或者不吃藥，如果是因為存在情緒障礙導致的失眠，這些患者建議可以調整情緒，患者如果存在焦慮和抑郁，如果自身難以調節，這些患者可以應用一些藥物來改善患者的情緒狀況，也可以改善患者的睡眠質量。
來大姨媽會失眠嗎
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-07-22 6474次
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。
01:12
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-19 10342次
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來大姨媽可以騎動感單車嗎不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。
01:53
王立英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-16 7030次
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來大姨媽減肥經期是女性特有的生理現象，體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經期體內水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天成為瘦身福利期，月經的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個階段一具身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節食計劃，多補充鐵質和纖維質豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期是最恰當的減肥時機，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。語音時長 2:14”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-08 12367次
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來大姨媽失眠什么原因來月經的時候出現失眠，這種情況主要是雌性激素分泌變化導致的失眠。如果嚴重的情況下，還會出現頭痛。平時在日常的生活里，月經期間一定要多注意保暖，避免受涼感染和感冒，避免精神壓力過大，保持樂觀的心情和心態。這樣能夠起到促進睡眠的作用。如果失眠嚴重的情況下，可以口服安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在此期間一定要避免過度勞累，也要少吃刺激性的食物，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶能夠起到促進睡眠的作用，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等，這樣都是可以有效提高睡眠質量的。一定要有樂觀的心情和心態。語音時長 01:13”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-07-09 5277次
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來大姨媽會失眠嗎對于女性朋友來說，在月經期間有可能會導致出現失眠，這是由于在月經期間內分泌激素短暫性分泌異常，對于某些女性朋友，由于對激素水平比較敏感，可能會出現情緒煩躁，失眠多夢，睡眠質量差等臨床表現，多數情況下，在月經結束之后，會逐步恢復正常，因此建議不用過于擔心，也不需要做特殊處理。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-02 7104次
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來大姨媽做了會怎樣病情分析：來大姨媽期間有性生活，會導致子宮內膜、嚴重感染，是因為大姨媽期間內膜脫落，局部抵抗力降低，炎癥細胞侵入后容易引起子宮內膜炎癥。意見建議：同時還可以導致子宮內膜異位癥，月經期間毛細血管開放，細小的子宮內膜進入毛細血管后，種植形成內膜異位病灶。所以在月經期間，禁止性生活，不能洗盆浴。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-04-08 5504次
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來大姨媽會失眠嗎有些患者在來月經之后，因為存在內分泌的改變，患者可能會失眠，還有一些患者因為存在焦慮等情況，患者比較緊張，也可能會使患者出現失眠，如果是和月經相關的失眠，一般來說月經過后，患者失眠的癥狀就會得到改善。對于失眠的患者，建議患者盡量進行睡眠的認知行為治療，患者盡量要少吃藥或者不吃藥，如果是因為存在情緒障
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-25 444次
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來大姨媽會懷孕嗎標題考慮是問月經期間會懷孕嗎。一般情況下，月經期間不會懷孕，但是應當避免經期同房。月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落的一種生理現象，在月經期間子宮內膜脫落，局部的毛細血管破裂，從而出現陰道出血的情況。因為在月經期間通常不會出現排卵的情況，而且也不在排卵期，所以精子與卵子結合形成受精
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-05-31 0次
