為你推薦

• 肩周炎很痛怎么緩解

  肩周炎是一種比較常見的疾病，肩部疼痛和活動受限是最典型的癥狀。下面5個方法可用于緩解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛劇烈時，用三角巾將患側前臂懸吊起來，使患側肩關節保持自然下垂，肘關節屈曲，以限制患側上肢的活動，待疼痛減輕后再解除三角巾。2.冰敷：急性損傷時，利用冰袋或凍住的整瓶礦泉水，外面包上毛巾，放置在患側肩關節疼痛部位，約十分鐘左右可明顯減輕疼痛。3.熱療：轉化慢性期，可在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，促進疼痛部位的血液循環，達到減輕癥狀的目的。也可以用熱水袋熱敷的方法，溫度以不燙傷皮膚為準，可以蓋一塊毛巾或塑料布減少散熱。4.墊肩：用枕頭或其他物品折疊起來，墊于患側肩部，使肩部能有一個較為松弛的位置5.功能鍛煉：包括爬墻、搓背、劃圈、旋轉、抬臂等

  

  01:33
  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 3012次

• 痛經怎么緩解

  每個月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯，就是痛經。那么痛經應該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經的女性可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時，將溫經止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴，可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強，對改善痛經、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，有助于促進血液循環，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調理，痛經的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進經血排出。應避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經。痛經的女性在月經期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運動和過度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:23
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 1173次

• 痛經很痛很痛怎么辦
  首先建議用熱水袋熱敷肚子。在月經第一天，在腹部抱個熱水袋，同時配合喝紅糖水，可以起到緩解痛經的作用。經期應該保持身體暖和，這非常重要。其次，練瑜伽。可找瑜伽教練學習調解痛經的動作，這樣可以進行調解。第三，服用維生素。建議可以服用綜合維生素以及礦物質，最好含鈣并且劑量低，一天可以服用數次。其次，補充礦物質。鈣、鉀以及鎂礦物質，也能緩解痛經。專家發掘，服用鈣質的女性比未服用者，少痛經。鎂也很重要，由于它能夠幫助身體有效地吸收鈣質，不妨在月經周期前，先攝入部分鈣以及鎂的含量。月經期間不要食用生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，避免腹部疼痛的加重。經期應該注意保暖，盡量不要穿露肚臍的衣服。而且平時可以增加體育鍛煉，增強自身的免疫力。
  語音時長 1:30”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 6686次

• 痛經很痛怎么止疼
  痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經就是女性在月經期宮頸管痙攣導致的經血流出不暢而產生的痛經。這種情況可以喝一點紅糖姜茶來緩解疼痛的癥狀。如果患者疼痛特別明顯，可以口服元胡止痛片或芬必得來止痛，并配合腹部熱敷。對于繼發性的疼痛，比如子宮內膜異位癥引起的痛經，口服止痛藥效果并不明顯，患者應該在月經干凈之后到正規的醫院檢查明確病因，再對癥治療。女性在平時也要注意腹部和腳部的保暖。月經期間不要碰冷水，也不要喝冷飲，飲食上也要避免辛辣刺激的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-15 2014次

• 痛經很痛怎么緩解
  病情分析：引起痛經的原因有很多，患者不能盲目用藥，要及時到醫院檢查治療。意見建議：痛經患者要在醫生指導下服用止痛藥，常用的藥物有布洛芬，元胡止痛片，田七痛經膠囊等藥物。平時要注意休息，不要熬夜，可以多吃一些動物肝臟，櫻桃，紅糖姜茶等食物。平時人堅持鍛煉身體，增強體質。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-23 1202次

• 痛經很痛嗎
  病情分析：大部分的女性出現痛經的時候，不會很痛，可以忍受，只有少量的女性在痛經的時候會出現進行性的加重的痛經的情況。意見建議：建議在月經期間一定要注意避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛生，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃辛辣刺激性食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-06 1501次

• 痛經很痛很痛怎么辦
  痛經指月經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經很痛很痛，一般可以通過布洛芬緩釋膠囊和治療原發病等方式緩解，具體如下：1、藥物治療：如果痛經已經達到無法忍受，應需要通過藥物來治療，如布洛芬緩釋膠囊等，可通過抑制前列腺素合成酶，來減少前列腺素的產生，抑制子宮收縮和痙攣，從而減輕疼痛
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-14 735次

• 痛經很痛嗎
  痛經一般會很痛的，痛經有原發性痛經，常在青春期多見，伴隨著月經周期規律性發作，以小腹疼痛為主要癥狀。繼發性痛經的癥狀與原發性痛經基本相同甚至很痛。痛經的治療可以選擇服用一些藥物，如對乙酰氨基酚，乙酰水楊酸等。對于無生育要求的子宮腺肌癥引起的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次