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• 脫毛的害處

  隨著現(xiàn)在人們的生活水平越來越高，很多人都選擇通過脫毛來讓身體變得更加光滑，更加好看。脫毛的害處比較小，可能是由于皮膚比較薄，做激光脫毛的時候能量難以控制，能量較小會導(dǎo)致脫毛效果比較差，能量大了以后容易出現(xiàn)一些問題，比如燙傷。口周的毛發(fā)就是個典型的例子，很多姑娘由于口周的毛發(fā)比較濃密會去做上唇的脫毛，但是脫毛時能量小了毛發(fā)可能脫不干凈；能量大了以后可能又會導(dǎo)致燙傷，出現(xiàn)水皰。因此，各位求美者選擇脫毛的時候一定要慎重。

  

  01:03
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 3144次

• 絞股藍(lán)泡水喝的害處

  絞股藍(lán)泡水喝能夠刺激胃腸道影響食欲，加重寒性體質(zhì)，會讓瘦人更瘦。絞股藍(lán)茶本身就是一種寒性的養(yǎng)生茶，長期喝對胃腸道的消化功能是沒有好處的，會嚴(yán)重刺激胃腸道，出現(xiàn)胃酸的分泌過多。絞股藍(lán)茶雖然聞起來清香，但喝起來還是有苦澀味道的，有些人不喜歡絞股藍(lán)茶的口感，一旦長期喝就會影響到食欲，對于自身屬于寒性體質(zhì)的女性，如果長期喝絞股藍(lán)茶，會加重自身的寒性會讓身體出現(xiàn)寒涼的癥狀。絞股藍(lán)茶對于肥胖的人群還是有非常明顯的功效，但是長期喝絞股藍(lán)茶的副作用還是顯而易見的。

  

  01:27
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-27 7637次

• 代餐粉怎么吃效果好
  大家都知道代餐粉是一種知名度比較高的減肥產(chǎn)品，自從問世以來，代餐粉的銷量就一直到穩(wěn)居減肥產(chǎn)品行業(yè)的前位，廣受歡迎并且有不少忠實(shí)用戶的產(chǎn)品。一般的來說，代餐粉區(qū)別于其他的減肥產(chǎn)品在于其營養(yǎng)價值比較高，那么代餐粉應(yīng)該如何來吃。一，用溫水泡開后攪拌使用，由于高溫會很容易對代餐粉的營養(yǎng)物質(zhì)造成平衡，嬰兒一般的情況下應(yīng)該使用溫水進(jìn)行服用。二，在攝入量方面，由于代餐粉本身的熱量較低，但是沖調(diào)服用之后就有飽腹感，一般的來說一次服用十五克左右即可控制食量。三，用溫水泡過之后應(yīng)該立即使用，因?yàn)槭褂脺厮疀_泡結(jié)束的代餐粉活性最高，立即服用能夠讓腸胃吸收效率極佳。四，人體在饑餓的過程中吸收效率最高，因兒用代餐粉代替早餐進(jìn)行服用，不僅能夠補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，還能夠發(fā)揮有效的減肥作用。五，晚上人體運(yùn)動量劇降，因兒對熱量的需求也相應(yīng)的降低，如果用代餐粉代替晚餐的使用方法，可以降低人體晚上對熱量的攝入，從而有助于減肥瘦身的作用，使代餐粉達(dá)到最好的效果。
  語音時長 1:43”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 33935次

• 有可以代餐的營養(yǎng)產(chǎn)品嗎
  如果患者存在營養(yǎng)不良，而今有正常進(jìn)食不能滿足營養(yǎng)需要時，可以選擇腸內(nèi)營養(yǎng)制劑作為完全和部分代餐食品。腸內(nèi)營養(yǎng)制劑由于其包含人體每日所需的熱量、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等各類營養(yǎng)素，屬于全營養(yǎng)產(chǎn)品。如果每天喝六杯，將可以滿足中等身材個體的絕大部分營養(yǎng)需要量。因此也可以作為膳食補(bǔ)充劑或膳食替代品，這些補(bǔ)充劑可使你可以更便捷地增加熱量、蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素。對于營養(yǎng)不良患者，體重及力量的恢復(fù)，尤其是對于嚴(yán)重的病例很有用。腸內(nèi)營養(yǎng)制劑在醫(yī)院使用已經(jīng)有幾十年歷史，大約在最近十年里，也在藥店和部分醫(yī)院的營養(yǎng)科和小賣部有售，有數(shù)百種不同的特定配方，可以滿足不同患者病情的需要。這些產(chǎn)品便于攜帶，易于消化，口味多樣，可加水飲用。大部分腫瘤患者都能接受，如果不確定自己是否需要或哪種配方適合自己，可以和所在醫(yī)院的營養(yǎng)科的營養(yǎng)師聯(lián)系。如果不能進(jìn)食正常的膳食，可能會在一段時間內(nèi)需要它們。
  語音時長 1:23”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-17 2313次

• 代餐餅干有營養(yǎng)嗎
  病情分析：代餐餅干沒有營養(yǎng)。吃代餐餅干有危害，代餐餅干具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點(diǎn)。無法代替谷薯類、新鮮的蔬果類、肉、蛋、奶及豆類等食物中的天然營養(yǎng)素，長期食用易造成營養(yǎng)不良。代餐餅干蛋白質(zhì)含量低，也易引起疲勞、記憶力減退、抵抗力低下等。意見建議：平時要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，清淡飲食，不吃辛辣、油膩食物，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，保證營養(yǎng)均衡，不偏食。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-29 1503次

• 代餐粉有營養(yǎng)嗎
  病情分析：代餐粉也是有營養(yǎng)的，主要就是有谷類豆類，薯類的食材為主，需要注意的是患者不要長期吃代餐粉，如果單純的只吃代餐粉的話，有可能會造成營養(yǎng)不良，所以盡量的做到飲食均衡。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中，一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，同時還應(yīng)該要注意。多吃一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的食物，比如說肉蛋奶，新鮮的水果，蔬菜補(bǔ)充維生素。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-08-11 1903次

• 小孩吃蛋白棒的危害
  小孩吃蛋白棒的危害通常有過敏、消化不良、營養(yǎng)不良、腹痛、血糖升高等，所以需要規(guī)范食用。1、過敏：如果自身屬于易過敏的體質(zhì)，并且對蛋白棒的成分過敏則不建議進(jìn)食，可能會發(fā)生過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、潰爛等癥狀。2、消化不良：由于蛋白棒中含有豐富的蛋白質(zhì)，不容易被胃腸消化和吸收，如果過量吃還會導(dǎo)致消化不良癥
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-09-26 0次

• 吃代餐果凍拉肚子多久好
  吃代餐果凍拉肚子3~7天左右好，具體時間需根據(jù)患者情況而定。若吃代餐果凍拉肚子時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如蒙脫石散等，需注意的是治療時應(yīng)停止使用代餐果凍。若患者拉肚子情況嚴(yán)重時，可通過靜脈點(diǎn)滴的方式進(jìn)行治療。患者在治療期間應(yīng)避免食用寒冷、辛辣、刺激、過硬的食物，以免病情加重。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-09 108次