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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫(yī)學(xué)的角度來說，中醫(yī)講五行學(xué)說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個(gè)臟相生相克的關(guān)系。一般的失眠就是因?yàn)樾哪I不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應(yīng)該上濟(jì)于心，心火應(yīng)該下降于腎，這樣陰陽(yáng)才能正常協(xié)調(diào)。如果腎水不上濟(jì)于心，心火不能下降于腎，這個(gè)就叫心腎不交，水火失濟(jì)，這個(gè)就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養(yǎng)陰、斂汗生津、鎮(zhèn)靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個(gè)叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個(gè)基礎(chǔ)上再加一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，像菖蒲、遠(yuǎn)志；養(yǎng)血的藥物，龍眼肉，效果就會(huì)更好。酸棗仁就是通過養(yǎng)肝、養(yǎng)陰來治療失眠的。

  

  02:08
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 75458次

• 酸棗仁的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮(zhèn)靜、生津、寧心安神的作用。臨床當(dāng)中主要用于這幾個(gè)方面：第一，養(yǎng)肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽(yáng)上亢，肝火上行等等這些導(dǎo)致的這種失眠。第二，就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因?yàn)檠獨(dú)w脾，脾是統(tǒng)血的。如果血?dú)w到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個(gè)血虛脾不統(tǒng)血，就可以導(dǎo)致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個(gè)中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。第三，它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時(shí)它又能夠補(bǔ)膽氣，所以它能夠溫膽。而脾臟中醫(yī)認(rèn)為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛，就是因?yàn)槠⑻撌軡駥?dǎo)致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會(huì)造成失眠，還有膽小，還有容易受驚等等。常食用酸棗仁，它對(duì)于脾臟對(duì)于膽，它都有一個(gè)安撫的作用，因此整個(gè)來說酸棗仁主要是用于這種滋養(yǎng)肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來起到助睡眠的作用。

  

  03:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 298298次

• 肩周炎可吃酸棗仁嗎
  肩周炎可以吃酸棗仁，但是要注意控制量。一般可以吃一些，不要吃太多，如果酸棗仁確實(shí)非常酸的話，建議少量一些就可以了。當(dāng)機(jī)體進(jìn)食的食物刺激性比較大的時(shí)候，例如煎，炸，辣或者配有酒來喝。太刺激性的食物容易引起機(jī)體的炎癥，機(jī)體的炎癥可以加重肩周炎的癥狀。所以平時(shí)我們發(fā)生肩周炎以后，一定要控制好機(jī)體對(duì)這些刺激性食物或者含酒精類食物的興趣。不要一個(gè)姿勢(shì)固定肩部太久，也不要讓肩部太過勞累。養(yǎng)成良好的用肩習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活，飲食起居的習(xí)慣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-06-12 1740次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁是可以治療失眠的。經(jīng)常出現(xiàn)失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，引起的失眠現(xiàn)象，可以通過酸棗仁進(jìn)行治療失眠。如果特別嚴(yán)重的情況下，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在治療的過程當(dāng)中，患者一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，可以有效的預(yù)防失眠加重。同時(shí)，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量。在日常的生活里，要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體免疫力。可以讓人產(chǎn)生疲倦感，也是可以有效促進(jìn)睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-04 6674次

• 炒酸棗仁與酸棗仁區(qū)別
  病情分析：炒酸棗仁是加工過的，而生酸棗仁沒有加工過，酸棗仁的功效是養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗。而炒酸棗仁具有清虛熱生津的作用。生酸棗仁主要用于治療多夢(mèng)寧心，而炒酸棗仁的收斂之性較強(qiáng)，多用于治療自汗和盜汗失眠等。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用酸棗仁，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-14 34620次

• 生酸棗仁和炒酸棗仁的不同
  病情分析：生酸棗仁和炒酸棗仁在炮制方法上不同，炒酸棗仁是經(jīng)過高溫炮制以后制作而成，兩種藥物的功效都具有安神寧心的作用。意見建議：建議在選擇使用藥物的時(shí)候，最好咨詢中醫(yī)生，根據(jù)自身的體質(zhì)判斷選擇最適合的方法。本身如果有嗜睡的人群，一般不建議使用酸棗仁，避免藥物攝入體內(nèi)之后導(dǎo)致精神不振。可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-05-09 28431次

• 酸棗仁糖尿病可以吃嗎
  酸棗仁糖尿病患者可以吃。有一部分糖尿病患者存在食欲比較差的情況，酸棗仁在一定程度上可以增進(jìn)患者的食欲，促進(jìn)患者的消化，所以酸棗仁糖尿病患者可以吃，只不過糖尿病患者吃酸棗仁，要對(duì)酸棗仁的總的攝入量進(jìn)行控制。因?yàn)樗釛椚嗜绻M(jìn)食過多，同樣會(huì)影響糖尿病患者的血糖，從這個(gè)角度上來講，要對(duì)酸棗仁進(jìn)食的總量進(jìn)行控
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1277次

• 酸棗仁糖尿病可以吃嗎
  酸棗仁作為一種傳統(tǒng)的中藥材，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)臨床。對(duì)于糖尿病患者而言，適量食用酸棗仁是可以的，并且可能帶來一定的健康益處。酸棗仁富含蛋白質(zhì)、脂肪油、酸棗仁皂甙及多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有積極的促進(jìn)作用。對(duì)于糖尿病患者，這些營(yíng)養(yǎng)成分有助
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次