糖尿病晚餐吃什么

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醫生主講實錄

糖尿病患者晚餐吃什么是需要根據糖尿病患者的血糖情況以及自己的意愿進行選擇,但是一定要把握住低鹽低脂糖尿病飲食這個大原則,例如在主食方面,無論是選擇饅頭還是米飯,要以干食的二兩主食為主。而且在蔬菜方面要多食用一些含纖維素豐富的蔬菜,例如像是芹菜,秋葵等。

對于糖尿病患者在進行蔬菜的時候,這個量可以在沒有烹制之前大約半斤的量都可以在此餐一次性的使用,但是一定要選擇含纖維素豐富的蔬菜,而不是含淀粉量豐富的蔬菜,例如土豆,山藥。

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