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• 怎么讓耳屎自己掉出來

  耳屎在醫(yī)學(xué)上叫耵聹，外耳道的軟骨周圍有很多個(gè)肌肉和面部的肌肉相關(guān)聯(lián)，也就是在說話、吞咽、打噴嚏、打哈欠，日常動(dòng)作當(dāng)中，都會(huì)使得耳部的軟骨發(fā)生輕微的震動(dòng)，就會(huì)使耳屎從里到外不斷地在往外排出。有句老話叫耳不掏不聾，就是指耳屎是不建議自己經(jīng)常用挖耳勺去掏，通過日常的動(dòng)作就能夠不斷地排出來。如果是自己掏耳朵，有可能會(huì)把這些耳屎捅到外耳道的深處，甚至靠近鼓膜的表面，就會(huì)影響到聽力。所以耳屎不建議自己掏，自己就能夠排出來。

  

  01:22
  張虹 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 4176次

• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個(gè)方法就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個(gè)幾斤以后，臉是非常早就會(huì)呈現(xiàn)出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫(yī)美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術(shù)，具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴(kuò)時(shí)，瘦臉針的效果就會(huì)非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個(gè)時(shí)候吸脂就可以達(dá)到很好的效果。如果是因?yàn)槿吮旧砗苁荩骂M角外擴(kuò)，因?yàn)楣切越Y(jié)構(gòu)顯得臉很寬大，這個(gè)時(shí)候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術(shù)。總之要根據(jù)臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。

  

  01:41
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 5015次

• 怎么可以不痛經(jīng)
  想要不痛經(jīng)，首先要做到的是防寒保暖，飲食上不要吃過于寒涼生冷的食物，平時(shí)要多喝熱水。在月經(jīng)來臨之前，可以喝一些紅糖水或者是姜茶，起到散寒，活血化瘀的功效，而且平時(shí)還可以進(jìn)行艾灸，預(yù)防寒邪內(nèi)侵產(chǎn)生的痛經(jīng)。常選的穴位是氣海穴，關(guān)元穴，腎俞穴，命門穴，八髎穴等等，還可以進(jìn)行泡腳，可以選用紅花，艾葉，兩個(gè)藥物都有很好的活血化瘀，散寒的功效，患者一定要堅(jiān)持，就能看到效果。
  語音時(shí)長 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-11 3612次

• 怎么讓自己感冒
  如果想感冒可以沖一個(gè)冷水澡，然后不擦干，在空調(diào)或風(fēng)扇下吹一定的時(shí)間就會(huì)感冒。但是，這樣的方法是不建議的，一定要注意愛惜自己的身體，注意自己的身體健康。感冒會(huì)造成身體健康不適會(huì)引起身體的不適感，身體的健康沒有好處。如果感冒的話，可以服用小柴胡沖劑，板藍(lán)根沖劑等具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥。飲食上要選擇容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯，稀粥，蛋湯，多吃富含維生素c及紅色的食物，有西紅柿，蘋果，葡萄，草莓，橘子，西瓜，牛奶，雞蛋等。日常生活要規(guī)律勞逸結(jié)合，堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼，過度疲勞，避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口眼鼻，年老體弱易感者更應(yīng)該注意防護(hù)。
  語音時(shí)長 1:29”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 16527次

• 怎么可以不痛經(jīng)
  病情分析：要想不痛經(jīng)做到以下四點(diǎn)：一.注意保暖、講究經(jīng)期的吃穿，避免寒冷刺激。二.注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。三.注意保持良好的情緒，正確對待月經(jīng)。四.中藥治療方法。一般采用當(dāng)歸、白芍、川芎，三棱、莪術(shù)、五靈脂、乳香、沒藥、肉桂、白芷等散寒行氣，調(diào)理氣血，通絡(luò)活血。根據(jù)痛經(jīng)癥狀、輕重配藥。意見建議：建議痛經(jīng)患者口服中成藥：1.婦科十味片，養(yǎng)血疏肝，調(diào)經(jīng)止痛。2.益母草顆粒，活血調(diào)經(jīng)。3.坤寶丸，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的作用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-06 2002次

• 怎么才能不痛經(jīng)
  病情分析：月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象，但是有許多女生在來月經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)不同的疼痛現(xiàn)象。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的工作和生活，患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。意見建議：痛經(jīng)患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，確認(rèn)是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)痛經(jīng)一般不需要治療，繼發(fā)性痛經(jīng)要從根本上治療原發(fā)病。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-25 1304次

• 突然痛經(jīng)以前不痛怎么回事
  突然出現(xiàn)的痛經(jīng)可能與多種因素有關(guān)，包括生理變化、疾病影響以及生活習(xí)慣等。針對這一現(xiàn)象，我們需要仔細(xì)分析癥狀，找出潛在的原因，并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧Ｒ?、突然痛?jīng)的可能原因1、生理變化：女性在生理期間，由于激素水平的變化，可能導(dǎo)致子宮收縮加劇，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次

• 突然痛經(jīng)以前不痛怎么回事
  女性出現(xiàn)突然痛經(jīng)，但以前不痛，這時(shí)要考慮是以下幾種原因引起：一、考慮是女性有盆腔炎癥發(fā)作，所以才會(huì)導(dǎo)致突然痛經(jīng)。而這時(shí)的痛經(jīng)，是因?yàn)榕枨粌?nèi)有感染，所以才會(huì)有下腹部的疼痛，一般這類痛經(jīng)持續(xù)的時(shí)間都比較長，可能在整個(gè)月經(jīng)期，甚至是在月經(jīng)干凈后，還會(huì)有腹痛表現(xiàn)。二、就要考慮是在這次月經(jīng)來潮前，服用了大量生
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 3062次