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• 冠心病的預防怎么做

  冠心病預防我們講分為兩種，主要是從臨床和基礎這方面分，分兩種。一個是一級預防，另一個就是二級預防。什么是一級預防，就是從我們的日常生活，或者是疾病的發病的機理上去給它做預防。比如說我們飲食起居、健康飲食，是吧。別吃太油膩的東西，別過咸了。忌煙、忌酒等等這些。忌煙、忌酒，第二還有包括我們適當的運動。也就是說健康的生活方式，這就是一級預防。二級預防就是說，一旦我們經過臨床確認，已經診斷了冠心病了，是吧，怎么進一步去預防，包括一些合并有高血壓的，同時合并有糖尿病的，這些病人，我們經過在臨床上，應用降壓藥、降糖藥這些基礎。同時還有冠心病的一些幾類的預防用藥，統稱為二級預防。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 2162次

• 預防帶狀皰疹應該怎么做

  預防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強自身的抵抗力。預防帶狀皰疹，最主要的是增強體質，提高自身的抗病能力，使病毒無可乘之機。最簡單的方法，就是保持良好的睡眠，因為體內的T細胞負責對付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細胞的數量就會減少，免疫系統功能就會下降，生病概率也就會隨之增加。其次要注重飲食，經常運動，常做運動可以增強體質，平時的飲食也非常重要，多吃一些豆類、魚和瘦肉等有營養的物質，可以增強抵抗力，預防帶狀皰疹。最后是超過50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發病的重要因素，幾乎所有超過50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風險。總之，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛惜自己，作好身體的日常維護，才不會被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達到好的生活質量。

  

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  付蓉 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-16 11256次

• 預防口腔潰瘍可以怎么做呢？
  可以多吃一些水果，蔬菜，因為含有大量的維生素，同時不要吃辛辣刺激的食物，再一個多注意休息，多運動，這樣才能減少口腔潰瘍的發生。在日常生活當中，很多人都會有口腔潰瘍，而且是定期的發生，特別是年輕人，所以口腔潰瘍一旦發生了千萬不要恐懼，因為它是有自限性的，基本上一周左右自己就會愈合。而如果實在是覺得吃東西而疼痛，可以選擇一些潰瘍貼與西瓜霜等藥物噴灑在潰瘍的創面，時間長了之后是會有一定效果的，同時后期一定要注意預防，因為預防的效果遠遠大于治療的效果。
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  李幸 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-03-06 1261次

• 甲亢怎么預防呢？
  甲狀腺功能亢進，情緒因素占比較重要的作用，在日常生活中一定保持精神愉快和心情舒暢，保持生活規律，不要熬夜，不要勞累，不要長時間的看手機電腦，合理飲食，避免刺激性的食物，比如濃茶，咖啡，平時多注意鍛煉身體，增強體質，這些都是預防甲亢的方法。如果發生了甲亢，就應該及早的診斷及早的規范治療，避免病情發展，加重和并發癥的發生，甲亢初愈階段，藥物，飲食，精神的綜合調理以及定期的復查，是預防甲亢治療甲亢和預防復發的重要措施。一般情況下甲亢都可以通過抗甲狀腺藥物，手術和放射碘治療的方法進行有效治療，但是復發率比較高。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-17 1638次

• 怎么做可以預防甲亢呢？
  病情分析：沒有完全有效的辦法可以預防甲亢，在一般情況下可以通過以下方式來預防，一是合理的飲食，要保持飲食當中碘合理，長期缺碘或碘過量均可以導致甲亢，二避免精神誘因，也就是要避免不良的精神刺激或創傷，注意勞逸結合，及時排解不良情緒，必要時可尋求專業心理醫生的幫助。意見建議：如果有甲亢的癥狀或者曾經有甲亢病史的患者，需要定期抽血甲狀腺功能，如果確診為甲亢后，需要由醫生根據年齡、病情、生育狀況等，選擇合適的治療辦法。
  王淑艷 主任醫師煙臺毓璜頂醫院

  2023-05-19 202次

• 怎么預防甲亢呢?
  病情分析：甲亢是甲狀腺功能亢進癥的簡稱，一般認為造成甲亢的原因與遺傳因素以及環境因素有關。在預防甲亢上應以環境因素改善為主進行預防。意見建議：預防甲亢，平時要在生活中養成良好的生活習慣，作息要規律，避免過度熬夜。應戒煙戒酒，還要保持情緒平穩，多做一些戶外運動。飲食上要健康，不吃或少吃辛辣油膩刺激食物，避免高碘飲食。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-27 1301次

• 怎么做可以預防甲亢呢？
  甲亢是常見疾病。平時要注意一定要保持情緒穩定，平和心態，不要發生暴怒，不良情緒容易誘發甲亢。不要亂用含有碘劑的食物，含有碘劑的藥物，容易引起碘代謝異常，誘發或者促進甲狀腺疾病。做到飲食有度，規律生活，正常起居。定期進行體檢，做甲狀腺功能測定，甲狀腺b超檢查，監測甲狀腺功能情況，發現異常，盡早治療。如
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-10-28 834次

• 怎么做可以預防脫發
  一，勤洗頭。洗頭的間隔最好是兩天左右，同時注意合理的晾干頭發，最好讓頭發自然干燥。二，早晚梳發。能刺激頭皮，改善頭發間的通風，促進頭皮的血液循環。三，更換梳頭的方向。由于常常被陽光照射的關系，頭發縫分開的地方將會特別的干燥或變薄，不時改變一下頭發分開的方向也有利于避免脫發。四，避免使用脫脂性強或堿性
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-24 248次