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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10401次

• 膝關節損傷后可以冷敷嗎

  膝關節損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經形成了共識，即受傷之后在48個小時以內，建議進行冷敷；超過48小時，建議進行熱敷。主要是因為受傷48小時以內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進行冰敷，每次半個小時，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個小時以后，改為熱敷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 3302次

• 半蹲會損傷膝關節嗎
  如果動作不當會形成損傷的原因。一、關節周圍韌帶損傷，膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時，突然受到外力而導致外翻或者內翻的話，則非常有可能引起內側或外側的副韌帶損傷，患者患有明確的外傷時，膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。二、軟骨損傷。主要是膝關節的半月板損傷，當膝關節微曲的時候，如果突然過度內旋，伸膝或外旋伸膝，就非常有可能引起半月板的撕裂，半月板損傷，會有明顯的膝部撕裂的感覺，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行，關節活動有彈響。三、關節滑膜炎，由于外傷或過度勞損等因素，造成關節滑膜后會產生大量的積液，是關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹、壓痛，并有摩擦發澀的聲響，比如膝關節主動的極度的伸直時，特別是有一定阻力的做身心運動，髕骨下部疼痛會加劇，在被動極度屈曲的時候，疼痛也會有明顯的加重。
  語音時長 1:49”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-27 2344次

• 貼墻半蹲對膝關節有損傷嗎
  在貼墻半蹲時對于膝關節部位是會有損傷，因為在貼墻半蹲時，膝關節內部就會受到過度的擠壓，從而就會導致膝關節內部的軟骨、半月板出現損傷水腫的情況，并且還容易導致膝關節周圍的韌帶受到過度的牽拉，從而引起韌帶出現水腫的情況。所以經常性的貼墻半蹲對于膝關節部位是會產生損傷，時間長了以后，很容易導致膝關節部位損傷退變，引起骨質增生、骨性關節炎的情況，并且還會引發內部的軟骨、半月板出現損傷、斷裂，從而就會導致膝關節部位有疼痛的癥狀，特別是在負重活動時，疼痛的癥狀格外明顯。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-24 4198次

• 膝關節損傷可以半蹲嗎
  病情分析：膝關節損傷以后是不能進行長時間的半蹲，因為會導致膝關節的軟骨長期處于牽拉的狀態，導致磨損炎癥會加重病情。意見建議：膝關節損傷的患者也不要進行踢腿動作，在恢復期間，盡量避免長期站立或者久坐。盡量臥床休息，抬高小腿，促進血液回流，也不要做劇烈的運動，飲食方面盡量選擇容易消化吸收的。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 802次

• 半蹲會損傷膝關節嗎
  適當的半蹲并不會損傷膝關節，這種情況還能夠有效的調節膝關節腔內的壓力，促進關節軟骨的再生，促進關節滑液的分泌，對于關節的穩定具有重要的作用。如果反復的進行半蹲，就容易導致關節半月板的磨損，也會引起關節軟骨的損傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 2803次

• 貼墻半蹲對膝關節有損傷嗎
  貼墻半蹲作為一種常見的鍛煉方式，一般情況下不會對膝關節造成損傷，反而能夠增強腿部肌肉，提升膝關節穩定性。然而，若動作不規范或過度鍛煉，則可能對膝關節造成不良影響。一、貼墻半蹲的益處貼墻半蹲可以鍛煉股四頭肌、股二頭肌等腿部肌肉，這些肌肉群的強
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次

• 貼墻半蹲對膝關節有損傷嗎
  在貼墻半蹲時對于膝關節部位是會有損傷，因為在貼墻半蹲時，膝關節內部就會受到過度的擠壓，從而就會導致膝關節內部的軟骨、半月板出現損傷水腫的情況，并且還容易導致膝關節周圍的韌帶受到過度的牽拉，從而引起韌帶出現水腫的情況。所以經常性的貼墻半蹲對于膝關節部位是會產生損傷，時間長了以后，很容易導致膝關節部位損
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 222次