半蹲會損傷膝關節嗎

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醫生主講實錄

如果動作不當會形成損傷的原因。

一、關節周圍韌帶損傷,膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差,如果此時,突然受到外力而導致外翻或者內翻的話,則非常有可能引起內側或外側的副韌帶損傷,患者患有明確的外傷時,膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。

二、軟骨損傷。主要是膝關節的半月板損傷,當膝關節微曲的時候,如果突然過度內旋,伸膝或外旋伸膝,就非常有可能引起半月板的撕裂,半月板損傷,會有明顯的膝部撕裂的感覺,隨即關節疼痛,活動受限,走路跛行,關節活動有彈響。

三、關節滑膜炎,由于外傷或過度勞損等因素,造成關節滑膜后會產生大量的積液,是關節內壓力增高,導致關節疼痛、腫脹、壓痛,并有摩擦發澀的聲響,比如膝關節主動的極度的伸直時,特別是有一定阻力的做身心運動,髕骨下部疼痛會加劇,在被動極度屈曲的時候,疼痛也會有明顯的加重。

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