當我們有突然下蹲的動作時,我們的股骨和脛骨處于滑動狀態,如果速度過快,我們半月板來不及復位,此時股骨和脛骨可能會卡住我們的半月板結構,如果力量過大會導致半月板的撕裂,從而引起膝關節部半月板的損傷。
因此,當我們月子里突然下蹲時,是有可能會造成我們膝關節內結構的損傷的。所以我們在下蹲的動作時應該緩緩下蹲,不應該突然下蹲,這樣才可以避免和減少膝關節內半月板損傷的可能性。
當然,如果真的出現了半月板的損傷,我們也不怕,只需要我們及時到醫院就診,評估和確診損傷的情況和程度,然后制定科學規范的治療,這樣有會利于我們膝關節部損傷病情的恢復。