關節鏡術后日常生活中有哪些注意事項

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醫生主講實錄

關節鏡手術一般來講主要是指膝關節的關節鏡手術。在臨床當中可以治療膝關節的骨性關節炎,也可以治療半月板的損傷以及前后交叉韌帶的損傷。手術之后在日常的生活當中一定要積極的注意減輕體重,避免過度負重。不能長時間的站立行走,也不能夠進行劇烈的體育運動鍛煉,也不能夠長時間的干重活。同時還要加強保暖,避免受涼。

在夏天的時候一定要注意避免過度的使用空調風扇,使用的時候溫度不能調得太低,并且不要對著關節的部位直吹。同時還可以使用一些活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗,另外也要注意避免過多的洗冷水澡。在飲食上主要是加強優質蛋白質及脂質,另外還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,適當的進行關節的體育運動鍛煉,游泳是非常好的。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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