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• 針灸有效嗎

  針灸自然是有效的，針灸的效果，不僅體現在我們臨床上，我們臨床上我們通常會知道，第一個是針灸鎮痛，針灸鎮痛效果是最肯定的，我們不僅可以通過外周鎮痛，還可以進行中樞鎮痛，這不僅是在臨床效果上體現出來，而且在動物實驗上都有體現出來。第二個，針灸可以治療很多神經系統疾病，通過比如說剛才我們說的中風、偏癱、面癱、截癱這些，效果非常良好。第三個我們會治療一些骨傷科，骨關節疾病，因為它針灸有抗炎作用，針灸抗炎作用，就對無菌性炎癥療效良好。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 9359次

• 針灸治療腦卒中嗎

  目前針灸技術，已經被廣泛應用到腦卒中的康復治療中。針灸技術治療腦卒中分為三個時期進行、急性期治療、恢復性治療和后遺癥期的治療。急性期的治療，以針灸輔助急救，幫助患者盡快控制，穩定病情，稍微穩定后盡早開始針刺治療。在恢復期和后遺癥期階段，由于肢體痙攣逐漸加重，針灸刺激的力度以及強度可以逐漸加大。而需要根據個人的情況，選擇針刺穴位刺激我們的痙攣肌和拮抗肌，改善其癥狀。所以說針灸是可以治療中風的。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 1743次

• 養生誤區：養生就是食補
  養生的誤區養生就是食補，通常觀念是藥三分毒，很多人都認為藥補不如食補，然而養生并不是食補，俗話說天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神，養生就是要保護好我們的精氣神，因此食補不如氣補，氣補不如神補。氣是精和神的一個橋梁，養精就是通過練氣來養，養神也可以通過練氣來達到，所以從某種意義上而言，養生就是從養氣開始，養氣要把呼吸放慢。黃帝內經記載一個晝夜要循環五十圈，平均是270次呼吸循環一圈，平均呼吸時間為6.4秒，而現代人平均的呼吸時間是3.3秒，足足比古人的呼吸快將近一倍，呼吸放慢的總體要求就是深長勻細，均勻就是吸氣的時間和呼出來時間要相等，然后要細，要吸入大片呼出一條線，慢慢的練自己的呼吸，把生命節奏放慢，這樣有助于養氣。
  語音時長 2:03”
  丁曉雯 副主任醫師南通市中醫院

  2018-07-10 2282次

• 中藥可以養生嗎
  中藥可以養生，因為藥食同源，但是要掌握適應癥，比如受涼了風寒感冒，這時候可以用生姜加上紅糖煮水喝；比如經常的頭暈眼花，可以用菊花加枸杞子泡水喝；比如身體有時候會騷癢，可以用薄荷煮水外洗；再比如平常的飲茶中，可以放適量的玫瑰花，來達到一個活血化瘀調經的作用；再比如感冒了，咽喉痛可以用菊花金銀花大量的泡水喝；如果小便淋漓不盡，可以用竹葉煮水喝，所以說中藥養生絕對可以，一定要掌握適應癥。
  語音時長 01:16”
  楊豐美 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-14 4199次

• 針灸養生嗎
  病情分析：針灸具有一定的養生效果，針灸可以有效地調和體內陰陽和疏通經絡，能夠促進末梢血液的循環，可以促進身體的新陳代謝，幫助體內毒素和寒邪排出體外，可以有效的提高身體的抵抗力。意見建議：治療時建議到專業的醫院，由醫生操作，不要盲目性的針灸，也不要每天都做針灸，應該按療程進行，做完針灸后要注意身體保暖。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-25 1502次

• 陰虛體質如何養生
  病情分析：陰虛體質患者要飲食調養，適合食用甘涼滋潤的食物；肺陰虛的人可以喝百合固金湯，心陰虛的人可以吃補心丸，腎陰虛的可以吃六味地黃丸等；在生活中 要培養自己的耐性，盡量減少與別人爭執，調整情緒，保持心情舒暢。意見建議：患者可以做一些中小強度的運動項目，控制出汗量，及時地補充水分。按時休息，保證充足睡眠。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院就診。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-19 1202次

• 針灸養生嗎
  在臨床上針灸是可以養生，同時針灸還可以防病保健。在臨床上應用針灸的方法進行保健、養生以及防病，是非常好的一種選擇。根據情況可以選擇一些能夠保健的穴位進行針灸治療，比如臨床上比較常用的關元穴，氣海穴，命門穴，中脘穴等穴位。當然進行中醫針灸治療的同時，也應該保持良好的情緒，避免吃過于辛辣刺激性的食物，以
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 332次

• 針灸可以天天針灸嗎
  考慮想要表達的是針灸可以天天灸嗎，針灸一般不可以天天灸，不利于身體健康。針灸是一項中醫臨床治療性操作，包括針刺和艾灸兩種具體操作方法，規范的進行針灸一般可以起到疏通經絡、運行氣血的功效，臨床上可以用于改善各種疼痛性疾病，比如坐骨神經痛、腰椎間盤突出癥等。但是天天針灸有可能會消耗身體的氣血，頻繁針灸也
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-06 0次