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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86165次

• 腰椎間盤突出怎么恢復(fù)

  腰間盤突出恢復(fù)，首先它有兩個概念，第一個就是被動保護(hù)為主，主動鍛煉一般不建議。第二個它的時間非常非常長，一般是5到10年的時間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復(fù)運動大的負(fù)荷，壓導(dǎo)致椎間盤破裂了，這個破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運動，比如說彎腰、負(fù)重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫這些扭腰的運動，我們就不要去做這些運動。同時要給它足夠長的時間，腰間盤突出的愈合時間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時間，所以這個也是心急不得。

  

  01:54
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 107143次

• 腰椎間盤突出是怎么得的
  如果發(fā)生了腰椎間盤突出，引發(fā)的原因主要見于腰椎間盤部位損傷，退變，或者是先天性發(fā)育異常等原因?qū)е碌模腿菀讓?dǎo)致腰椎間盤突出，引發(fā)腰椎管內(nèi)神經(jīng)根受壓，病人就容易出現(xiàn)腰腿部疼痛癥狀。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動。特別是避免久站久坐，坐著時一定要多注意坐姿，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重，在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出情況加重，引發(fā)明顯的腰腿部疼痛，影響病人的生活。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-25 911次

• 腰椎間盤突出怎么得
  腰椎間盤突出，一般是由于長時間的姿勢不正，例如彎腰工作或者習(xí)慣于快速的扭轉(zhuǎn)腰部導(dǎo)致的損傷或者是肌肉的長時間緊張，從而進(jìn)一步的肌肉的松弛無力，腰椎不穩(wěn)，不穩(wěn)的之后椎間盤會激發(fā)的突出。如果椎間盤激發(fā)的突出，有可能會壓迫到脊髓或者神經(jīng)根，怎么出現(xiàn)了腰痛、屁股痛、腿麻等癥狀，這就是腰椎間盤突出癥。如果出現(xiàn)的腰椎間盤突出癥，首先考慮的是保守治療，一個是吃藥，一些康復(fù)鍛煉，吃藥。可以吃止痛藥，松弛肌肉的，還有神經(jīng)營養(yǎng)藥。而康復(fù)鍛煉一般推薦游泳或者小飛燕運動。如果是腰椎間盤突出保守治療之后沒有效果，總沒辦法緩解，那就必須認(rèn)真的考慮是否需要手術(shù)治療可以做微創(chuàng)的椎間孔鏡。如果是沒辦法做微創(chuàng)，可能就要開刀上內(nèi)固定。
  語音時長 1:45”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-12-07 3307次

• 腰椎間盤突出是怎么得的
  腰椎間盤突出的主要病因是椎間盤退變引起的，但是勞累和受涼可以誘發(fā)和加重病情，得了腰椎間盤突出首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 1501次

• 怎么得的腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤突出主要是由于椎間盤組織退變后，患者經(jīng)常彎腰干重活或久坐久站等所導(dǎo)致。如果患者出現(xiàn)腰痛并伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢放射性疼痛或麻木，可以通過查體和腰椎ct或磁共振等檢查來明確診斷。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議可以先通過物理治療、藥物治療以及針灸推拿等方法來緩解癥狀。如果保守治療三個月無效或患者癥狀進(jìn)行加重，這時可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-01 601次

• 怎么是腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是由于腰椎的退行性病變，造成腰椎纖維環(huán)部分或者全部破裂，從而造成髓核突出，刺激壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)等引起的一種綜合征。腰椎間盤突出的癥狀主要表現(xiàn)為腰疼，坐骨神經(jīng)疼，下肢麻木等。腰椎間盤突出的患者，在日常生活中要養(yǎng)成良好的姿勢，養(yǎng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次