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醫(yī)生主講實(shí)錄

預(yù)防感冒可以通過煮湯水來飲用,達(dá)到目的。可以選擇銀耳,貝母,再放入雪梨,加入礦泉水,煮成甜湯來飲用。也可以使用銀耳和冰糖,再加雪梨,煮成甜湯來飲用。

另外還可以用母雞加水,煮成雞湯,少放鹽,來飲用。還可以用白蘿卜放入生姜,加入蜂蜜,來熬成甜湯來喝。這些湯水飲用之后,能夠提高自身的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),能夠暖身驅(qū)寒,在一定程度上能夠預(yù)防感冒的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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