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• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6545次

• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5134次

• 惡性高血壓病變特點
  具有的特點如下：1、常見于年輕人；2、常伴隨有突然頭痛、頭暈、視力模糊、心悸、氣促和體重減輕等癥狀；3、常有心、腎功能不全的表現；4、動脈舒張壓常持續超過130毫米汞柱；5、眼底檢查常有出血滲出和視盤水腫，若由繼發性高血壓所致，尚有相應的臨床表現，危重者可有彌散性血管內凝血和微血管性溶血性貧血，想要確診高血壓必須經過血壓計多次測量才能夠最終確定。
  語音時長 1:15”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 1908次

• 惡性高血壓病的病變特點
  首先，惡性高血壓病又稱為急進型高血壓。這個疾病是比較少見的，可以由良性的高血壓病惡化而來，也可以起病就是一個急進型。病理上主要是以細小動脈管壁的纖維素樣壞死，和增生性小動脈內膜炎為特征，全身各器官的血管均可以受累。但是，它是以腎小球入球動脈和腦的細小動脈病變尤為嚴重的，患者多為青少年，血壓可以顯著升高，舒張壓常常持續在130到140毫米汞柱，或者是更高的一種情況。針對這個疾病，全身各器官血管都可能會出現受累的情況。腦血管疾病可以出現局部的缺血，腦梗死和腦出血的發生。另外，可能合并出現高血壓腦病，這個疾病病程比較短，預后是非常差的，多數患者在一年內可以死于尿毒癥，腦出血或心力衰竭。
  語音時長 1:21”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-15 4271次

• 高血壓病的惡性腫瘤嗎
  病情分析：高血壓病跟惡性腫瘤關聯不大，而且高血壓也并不會引起惡性腫瘤，但是部分惡性腫瘤患者可能會出現血壓增高，尤其是顱腦或腎上腺的惡性腫瘤。 高血壓病一般在醫院心血管內科就診，治療惡性腫瘤要去腫瘤科或腫瘤部位的相應科室就診治療。意見建議：不管是存在高血壓還是惡性腫瘤，建議積極配合治療，平時要注意清淡飲食，加強營養，好好休息，保證充足的睡眠，改善不良的生活方式。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2023-03-23 1601次

• 高血壓病有何發病特點有哪些
  高血壓主要是以血壓升高為主要臨床表現，伴有或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，影響正要器官羅心腦腎的結構與功能，最終導致這些器官的功能衰竭。羅素高血壓患者起病比較緩慢，漸進，缺乏特殊的臨床表現，約20%的患者沒有癥狀，一般常見的癥狀有頭暈頭痛，頸項板緊，疲勞心悸等，呈輕度持續性，多數癥狀可以自行緩解，或者在緊張還有勞累的時候加重。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-22 1502次

• 惡性高血壓特點
  惡性高血壓的特點，血壓急速升高，患者惡心、嘔吐、甚至昏迷，建議此類患者在正規醫院檢查確診后按醫生制定的治療方法，長期服用穩定血壓的藥物及家人積極學習該類病癥的急救護理方式方法，為患者患病嚴重時爭取搶救時間。該類病突發性較為少見，多為繼發性的，所以在患者在確診為高血壓病時就要積極配合接受控制治療。發病
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-05 3149次

• 良性高血壓病變分期
  良性高血壓，也稱為緩進性高血壓，其病變過程可分為三期如功能紊亂期、動脈病變期、內臟病變期。在功能紊亂期，患者主要出現高血壓的初期癥狀，如頭暈、心悸等，這是由于動脈血管收縮、痙攣導致的血壓上升，此階段還未出現明顯的器官損害。隨著病情的發展，進
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-06 0次