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• 骨關節炎平時怎樣鍛煉

  答案是肯定的。骨關節炎患者可能有一個誤區，覺得我們關節退變了，是不是多休息它就能更加好，其實不是的。我們適當的一些關節的活動，可以加強一些關節周圍的肌肉跟韌帶的強度，起保護關節的作用，就有些骨關節炎的患者，他可能在治療的時候戴護膝或者護具，其實也就是加強關節保護的作用。如果我們適當的運動，比如游泳、慢走或者腳踏車運動，加強了關節周圍的肌肉跟韌帶，他就起一個像支具、護具的作用。但是我們的運動不能參加太劇烈的運動，比如籃球、足球或者爬山，這些運動都是不建議的，這些運動都可以加重骨關節炎。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 6678次

• 髕骨關節炎

  髕骨關節炎是屬于膝關節關節炎里面的一種，膝關節分為三個間室，分別是髕骨關節、內側的脛骨關節和外側的脛骨關節，有很多病人會出現上下樓梯的疼痛，這種情況下，很大程度上是因為這個髕骨關節也出現了問題。對于這一類病人，一般來說我們可以給他做X線的檢查，包括髕骨的軸位像和膝關節的側位像，因為很多病人，尤其是在髕骨軌道有異常，或者股骨滑車，發育有異常的這一類病人，髕骨關節壓力是非常高的。在這種情況下，可能會提前出現髕骨關節的磨損，出現髕骨關節炎。

  

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  姚晨 副主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-10 86079次

• 骶髂骨關節炎的癥狀
  患者出現了骶髂關節炎，一般會表現為關節的疼痛，關節的活動受限，特別是患者可能會出現晨僵的現象。第一，疼痛一般是最初的癥狀，會出現隱痛或者是持續性的鈍痛，特別是患者活動后，會出現明顯的疼痛，休息后會出現緩解。隨著病情的進展，疼痛會越來越重，有的患者會出現晨僵的現象，也就是患者早上起來關節活動不靈活，一般在活動后會覺得關節活動比較靈活，持續的時間病人一般會一個小時左右。第二，患者出現了骶髂關節炎，還會出現活動受限。所以患者要積極的進行相關的診斷和處理。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-11 4121次

• 骶髂骨關節炎如何治療
  骶髂關節炎這在臨床當中也是非常常見的一種關節的炎癥性疾病。對于這種類型的疾病的治療，首先還是要積極的明確原因，然后再進行相應的處理，很多類型的疾病都會導致骶髂骨關節炎癥，會引起局部的疼痛以及功能障礙。如果是由于強直性脊柱炎引起的，需要到風濕免疫科完善檢查，明確這種疾病發展的程度，必要時使用糖皮質激素以及免疫抑制劑控制病情的發展。另外使用消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療，能夠有效的減輕局部的炎癥刺激，減輕疼痛。同時還可以適當的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的。如果局部的關節炎是一種化膿性細菌感染導致的，需要選擇敏感的抗生素抗感染治療，必要時進行手術，但是這種炎癥性疾病在臨床當中不是太多見。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-07 2181次

• 骨關節炎該怎樣鍛煉
  病情分析：患有骨關節炎，主要做一些低強度的有氧運動和對關節周圍的肌肉力量進行鍛煉，比如游泳，騎自行車等。讓關節在不負重的情況下進行牽拉或者做屈伸活動。意見建議：在做運動時，運動量應該循序漸進，避免劇烈的運動。患有骨關節炎還要按照醫生指導定期服用藥物，在關節炎發作期要佩戴護膝。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-27 1001次

• 髕骨關節炎怎樣鍛煉
  病情分析：骶骨關節炎，主要考慮是局部的無菌性炎癥引起，也有可能是腰肌勞損，或者是腰椎間盤突出誘發。局部會出現疼痛。功能活動受限，可以進行直腿抬高鍛煉，可以進行平地慢走。盡量減少彎曲的工作。意見建議：要調整不良的生活姿勢，比如不要長時間負重，不要長時間久坐，避免過度的彎腰，積極治療局部的關節炎癥，可以做理療熱敷，外用貼膏。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-14 1202次

• 骶髂骨關節炎怎么辦
  骶髂骨關節炎在臨床中稱為骶髂關節炎，需要藥物治療或手術治療。骶髂關節炎是指骶髂關節的炎性反應，可發生于單側或雙側，可分為原發性骶髂關節炎以及繼發性骶髂關節炎。本病病因復雜，組織老化、感染、先天結構異常、自身免疫性疾病等都可能與發病有關。患者常表現為下腰痛、臀部疼痛，病情嚴重時可出現關節活動受限。建議
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 429次

• 髂骨關節炎吃什么
  髂骨關節炎的患者飲食上可以吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、芹菜等，也可以吃些富含蛋白的食物，如雞蛋等。患者出現疼痛的癥狀，可以在醫生的指導下吃布洛芬緩釋膠囊等藥物。髂骨關節炎的患者平時要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激油膩性的食物，如辣椒、芥末、火鍋等，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、白菜、西瓜、蘋果
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 113次