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• 怎樣緩解肩周炎痛

  在臨床上肩周炎是一種比較常見的病癥，是由于肩部受到外傷、外力或者勞累、勞損、著涼等不利因素，導致肩部肌肉、肌腱、韌帶、關節囊發生粘連而產生疼痛。出現肩周炎后，具體的疼痛緩解辦法，首先，應該囑咐病人臥床休息，避免肩部著涼、勞累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，以改善肩部的血液循環，可以起到緩解肩部疼痛的作用。可以外涂扶他林，也可以起到緩解疼痛的作用。如果病人出現肩關節疼痛較重時，可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物起到緩解疼痛的作用。在肩部還可以進行局部注射、神經阻滯或關節囊注射、小針刀松解等方法，同樣能夠起到緩解疼痛作用。患者出現肩周炎的癥狀時，應該及時到正規醫院就診，對癥治療，在康復醫師的準確指導下進行康復鍛煉。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 3991次

• 肩周炎怎么緩解疼痛

  肩周炎，很多患者最怕的就是一個疼痛，因為疼痛有些患者是難以忍受的，這時候我們一般就綜合療法，來進行治療，我們一般在臨床上，一般愿意用外治法，像針灸，無論是遠端穴還是局部穴、電針、還有放血。還有一些患者，如果是屬于寒濕比較重的，艾灸，包括拔罐，都是有一定的一個治療作用，有些患者如果劇烈，還可以用一些針刀等等。到了恢復期，它一般疼痛就會減輕，在疼痛特別劇烈的時候，實在不行，我們可以配合一些中西醫的藥物，像一些止疼藥，像中藥活血化瘀，祛風散寒等等，包括一些外用藥，貼一些膏藥，都有一定的作用。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 19423次

• 緩解肩周炎的運動
  肩周炎這種疾病在臨床當中是非常常見的，常常是由于肩關節周圍軟組織的慢性勞損引起的，比如長時間受到擠壓，長時間讓肩關節處于一個姿勢狀態當中，反復地重復某一些動作，都會導致肩關節周圍軟組織的慢性勞損，所以會形成肩周炎，會引起肩關節的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病的治療，首先是可以積極的進行保守處理，加強保暖，避免受涼，尤其是避免過度的使用空調風扇，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，然后積極的進行關節的康復功能鍛煉，可以進行爬高鍛煉，也可以進行肩關節的后伸訓練，這些運動都能夠有效的緩解肩周炎的功能障礙，必要時可以進行手術治療。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 1881次

• 怎樣緩解肩周炎
  如果病人出現了肩周炎的情況，想要緩解癥狀：第一是在肩周炎發生以后，可以應用針灸、理療、熱敷以及配合非甾體類抗炎藥物口服，來緩解肩關節部疼痛的癥狀。第二就是在發生肩周炎以后，可以多行肩關節部位的功能鍛煉，從而牽拉黏連攣縮的韌帶和關節囊，從而促進炎性水腫的吸收和消退，對于肩周炎癥狀的減輕恢復有很好的作用。第三就是對于嚴重的肩周炎患者，可以應用手術治療來松解黏連攣縮的組織，從而恢復肩關節部位的功能和減輕肩關節部疼痛的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-17 2127次

• 怎樣運動緩解肩周炎
  病情分析：可以做一些爬墻運動，上提手臂。同時不要用力過猛。或者做一些鐘擺運動，前后甩臂，在一定程度上可以緩解肩周炎。意見建議：建議日常生活中注意保暖，適當的進行體育鍛煉，勞逸結合。同時可以采用針灸拔罐，按摩等方式來緩解肩周炎。保持良好的心態，不要壓力過大。不要長時間保持同一個坐姿。飲食上多吃一些水果蔬菜，可以在一定程度上緩解肩周炎。
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-02 1701次

• 怎樣緩解肩周炎
  對于肩周炎，首先還是要積極端正頸肩部的姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，然后進行肩關節的康復功能鍛煉，要逐漸的進行，避免過度。口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-26 1502次

• 對肩周炎緩解的最好的運動是什么？
  我的朋友是一名辦公室職員，長時間坐在電腦前工作導致他患上了肩周炎。肩部疼痛、僵硬和活動受限給他的日常生活和工作帶來了很大的困擾。時間長了之后，他的癥狀有點嚴重，去醫院看了醫生。醫生告訴他，除了藥物治療和物理治療外，適當的運動，如游泳、爬墻運動、垂手畫圈法等也是緩解肩周炎的重要方法。但每個人的身體狀況
  2024-03-22 0次

• 肩周炎如何運動
  患有肩周炎的患者，可以采取如下的運動：第一，患者可以練習上臂的上抬和外旋活動。此時需要患者首先保持仰臥位，之后屈曲肘關節90度，然后緩慢地使前臂的背側貼到床面上，這樣就可以鍛煉上臂的上抬。之后患者可以外展肩關節90度，之后屈曲肘關節90度，此時仍然需要緩慢的將前臂的背側貼在床面上，這樣就可以練習上臂
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 299次