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• 高血脂病人注意事項(xiàng)

  高血脂是一個(gè)不健康的生活方式導(dǎo)致的，當(dāng)然高血脂也和年齡，和遺傳或者代謝，有很大的關(guān)系。年齡和遺傳或者代謝，咱們是無(wú)法控制的因素，能夠控制的因素，主要就是高血脂的人。一旦發(fā)現(xiàn)了高血脂，首先要改變這種不健康的生活方式，比如說(shuō)要增加運(yùn)動(dòng)量，減肥，控制體重，同時(shí)要注意清淡飲食，少吃一些肉，包括一些火鍋、涮肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物，這些食物盡量少吃，多吃一些蔬菜、水果等等。在這種健康的生活方式的情況下，再?gòu)?fù)查血脂，如果血脂仍然是比較高的一個(gè)水平，就需要堅(jiān)持藥物治療，藥物治療也需要長(zhǎng)期治療，因?yàn)楦哐彩遣荒芨蔚囊粋€(gè)疾病，停藥也會(huì)導(dǎo)致血脂再次升高，所以說(shuō)高血脂應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2612次

• 高血脂癥注意事項(xiàng)

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝病，也是一種生活方式病，現(xiàn)在的人由于生活方式不健康，所以會(huì)導(dǎo)致從年輕時(shí)候就發(fā)生高血脂，表現(xiàn)為甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么高血脂長(zhǎng)期這樣，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至心梗、腦梗，這種嚴(yán)重的心腦血管病。所以一旦發(fā)現(xiàn)高血脂，就應(yīng)該積極的治療。那么積極治療除了藥物治療以外，還有健康的生活方式非常的重要。所謂健康的生活方式主要是，一個(gè)是要增加運(yùn)動(dòng)量，每天要盡量多走路，多走路，多活動(dòng)，減肥，控制體重是非常重要的，再有一個(gè)就是要控制飲食，一個(gè)是食量不要太多，一個(gè)是太油膩的食物不要吃，比如大魚(yú)大肉，油炸的食物，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，可以多吃一些蔬菜和水果等等。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3092次

• 高血脂飲食有什么注意事項(xiàng)
  高血脂患者在飲食上要制定健康的飲食標(biāo)準(zhǔn)。第一，就是要避免食用一些含脂肪類(lèi)比較多的食物，尤其像一些動(dòng)物的內(nèi)臟，油炸食品。第二，就是要避免使用一些高糖類(lèi)的食物，比如像一些比較甜的水果，還有就是像一些面粉等等。第三，就是飲食上要注意葷素搭配，多吃含有維生素，纖維素比較高的食物。第四，就是要注意血脂的變化，平常可以定期的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。最后一個(gè)就是要養(yǎng)成一定的體育鍛煉方式，盡量選擇舒緩的一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣通過(guò)體育鍛煉也能夠調(diào)節(jié)血脂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 1937次

• 高血脂病人注意事項(xiàng)
  高血脂病人在平常一定要注意相應(yīng)的調(diào)理，對(duì)于本身的病情，要有一個(gè)準(zhǔn)確的判斷。也就是說(shuō)如果病情比較重，可以在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下服用一些降脂的藥物，然后在飲食上、生活方式上注意調(diào)理，一般是能夠使血脂恢復(fù)到正常的水平。如果是本身血脂不是特別高，可以不用吃藥，可以在平常生活飲食上注意清淡，少吃肉，少吃一些大油大葷的食物，盡量以清淡飲食為主，這樣就能夠起到很好的降脂效果。再一個(gè)就是有一些肥胖的人群，很容易有血脂升高，所以平常就應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，盡量的控制體重，這樣也能夠起到降脂的效果，并且有利于身體的健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-27 1629次

• 孕婦高血脂注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：孕婦在懷孕期間為了給胎兒增加營(yíng)養(yǎng)，會(huì)吃一些比較高脂的食物，這樣就會(huì)出現(xiàn)血脂增高的現(xiàn)象。血脂增高后建議不要吃太多高蛋白的飲食，不能吃太多的高脂肪的食物，不宜過(guò)度食用鹽。意見(jiàn)建議：懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含維生素多的蔬菜以及水果，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查，保持愉悅的心情，避免過(guò)度的勞累。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-18 1602次

• 高血脂患者用藥注意事項(xiàng)
  病情分析：服用調(diào)節(jié)血脂的藥物如果出現(xiàn)頭暈、乏力、皮疹等副作用或過(guò)敏反應(yīng)，要及時(shí)停藥，明確原因，必要時(shí)調(diào)整藥物。有活動(dòng)性肝病、腎功能不全、兒童、妊娠期或哺乳期婦女謹(jǐn)慎使用。服用藥物后應(yīng)定期檢查血脂、肝功能，如果服用一個(gè)療程后沒(méi)有效果或影響肝功能，應(yīng)考慮調(diào)整用藥。意見(jiàn)建議：建議服用降血脂的藥物在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目用藥和私自增減劑量。高血脂患者在應(yīng)用降血脂藥物的同時(shí)，注意飲食和運(yùn)動(dòng)，減少動(dòng)物性脂肪的攝入。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-11-12 1602次

• 高血壓血脂稠注意事項(xiàng)
  當(dāng)高血壓患者合并有高血脂的時(shí)候，一定要注意堅(jiān)持服用藥物治療，避免引起心腦血管等其他臟器的并發(fā)癥。在飲食上要注意限制高脂肪的食品，嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品，比如蔬菜，豆制品，瘦肉，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。嚴(yán)禁食用來(lái)自動(dòng)物油的食品，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，這些食品中膽固醇含
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 145次

• 高血脂運(yùn)動(dòng)注意什么
  高血脂的患者，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法，來(lái)降低體內(nèi)血脂的水平，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意要持之以恒，每天保持20分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，以慢走慢跑為主，可以達(dá)到微微出汗的效果是最好的。每周建議保持有氧運(yùn)動(dòng)2-3次以上，建議患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要補(bǔ)充大量的水分，防止出現(xiàn)脫水等癥狀。其次，高血脂的患者還需要飲食控制，平時(shí)不可以
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 153次