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• 吃黑巧克力會發(fā)胖嗎

  適量的吃黑巧克力并不會發(fā)胖，但是要注意一點黑巧克力吃多了也會引起人的發(fā)胖的。黑巧克力跟普通的巧克力的區(qū)別就是里邊含的糖分是特別的少的，一般75%、80%，甚至于更高比例的黑巧克力里，糖分甚至于可以完全沒有。但是巧克力畢竟是由可可豆做成的，所以里邊含有大量的脂肪成分，熱量其實是很高的。如果對于黑巧克力的攝入只是每天一小塊或兩小塊，不超過一天攝入的總熱量，肯定是不會引起發(fā)胖的。但是如果大量的攝入黑巧克力，每天吃好幾大塊，這時攝入的熱量超過了人體消耗的熱量，比如一天攝入除了食物之外，加上黑巧克力能有2000大卡的熱量攝入，對于絕大多數人而言熱量就會發(fā)生堆積，就會引起體重的增加。

  

  01:22
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 64201次

• 割雙眼皮可以吃巧克力嗎

  巧克力正常吃是沒有問題的。對雙眼皮可能比較有影響的，第一個就是喝酒，第二個就是吃辣的。因為這些東西可能會讓血管擴張，比如喝了酒或吃辣的以后身上會發(fā)熱，會出汗，就會讓血管擴張，可以讓血流速度變快。具體到雙眼皮切口上，可能就會讓切口發(fā)紅、發(fā)癢，除此以外其他東西可能對切口沒有影響。在術后需要注意的事情，第一，要做好冰敷，因為做好雙眼皮以后會一直腫脹，到術后的72小時腫脹會達到最高峰，72小時之后開始慢慢消腫，所以在72小時之內要注意做好冰敷，冰敷就是每一兩個小時敷一次，一次敷10-20分鐘就可以了，主要是減少組織的滲出，減輕腫脹的程度。第二，如果醫(yī)生有開消炎的或者消腫的藥，就按時吃，因為這些藥對恢復有輔助的作用。第三，如果眼睛做完了以后閉不上，第二天睡覺起來的眼睛比較難受，在睡覺之前可以用眼藥膏把眼睛封蓋住，減少眼淚的蒸發(fā)，可以減少第二天起來的不適感。

  

  01:48
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-28 2205次

• 吃巧克力會引起便秘嗎
  在臨床上吃巧克力有可能會引起便秘的，主要是因為巧克力中含有的鞣酸比較多，鞣酸具有收斂的作用，吃得過多可能會導致大便干結，排便困難，引起排便時間比較長，所以吃巧克力有可能導致便秘。如果吃巧克力以后導致便秘，建議患者多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜以及新鮮水果，還要多吃一些粗糧，適當的運動，促進胃腸蠕動，也要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘臨床癥狀，如果治療效果不理想，還可以口服一些潤腸通便的藥物或者是促進胃腸蠕動的藥物。
  語音時長 01:10”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-24 4720次

• 經期吃巧克力
  經期是可以吃巧克力的，但是不能過量。巧克力有一定的緩解痛經的作用，可以適當的吃一些，但是不要過量，以免帶來肥胖等副作用。痛經的是很多人難以忍受的。經期吃巧克力能夠緩解痛經，巧克力的苯酚復合物，不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速的被血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強有力的阻止LDL氧化、及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑，這種苯酚的物質對人體血管保持血液暢通，起了重要的作用。巧克力含有兒茶酚胺，可以使女性減輕在經期煩躁和乳房疼痛的癥狀。所以可以吃巧克力，但是要適量，因為巧克力屬于高熱量的食品，能夠較快地補充人體所需的能量，脂肪含量比較高，吃過多巧克力容易導致肥胖。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 10448次

• 吃巧克力便秘嗎
  病情分析：吃巧克力會引起便秘的情況，這是因為巧克力含有的鞣酸類物質較多，此類物質會對消化道產生收斂的作用，并且還會抑制胃腸液的分泌，減緩胃腸道蠕動而誘發(fā)便秘。意見建議：建議便秘患者盡早去消化科就診，積極配合臨床相關檢查明確病因，就因采取有效的藥物或者手術治療。此外，便秘患者還可以適當服用些益生菌來調節(jié)胃腸道菌群，通過維持內環(huán)境穩(wěn)定來緩解便秘。日常生活中還需要多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，適當參加體育鍛煉來改善便秘的癥狀。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-22 1104次

• 吃巧克力上火嗎
  病情分析：吃巧克力容易上火。巧克力這種食物具有大量的糖分，會增加人體熱量，如果巧克力吃多了會引起上火的，所以大家可以吃巧克力，但是也得少吃一下。意見建議：建議在平時運動過后，勞累過后可以吃下巧克力，可以迅速的補充我們身體的能量。在平時要注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-13 8405次

• 吃巧克力會便秘嗎
  吃巧克力可能會導致便秘。巧克力是以可可漿和可可脂為主要成分的一種甜食。它含有的糖分、可可脂以及可能含有的鞣酸類物質，都可能對人體消化系統產生影響，進而引發(fā)便秘。巧克力屬于高熱量食物，攝入過多可能導致胃腸道蠕動減緩，食物在腸道內的停留時間延長
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 吃巧克力會便秘嗎
  吃巧克力可能會造成便秘的情況。因為巧克力是一種高熱量食物，對人體具有飽腹感的功能，若吃很多巧克力，當巧克力進入胃腸道時，會減緩胃腸道蠕動，從而減緩消化時間并導致便秘，因此不建議吃太多巧克力，會給胃腸道增加很多負擔。若是害怕會有便秘的情況，平時盡量避免吃過多高熱量的食物。如果有便秘的情況發(fā)生，可以喝一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-27 576次