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• 骨質增生可以治愈嗎

  骨質增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關節退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關節，都是隨著時間的發展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 8327次

• 骨質增生的可以補鈣嗎

  骨質增生，實際上是在骨與關節，隨著關節的磨損和人的年齡不斷增加的時候，出現的退化的表現。補鈣，往往情況下是，補充身體所需要的鈣劑，防止骨質疏松，預防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質增生是一種退變的表現，而補鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實很多老百姓容易混淆。骨質增生，不一定是補鈣劑補多了而導致的，骨質增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-08 6915次

• 骨質增生能散步嗎
  如果病人出現了骨質增生的情況，是能散步的。因為在散步時，腿部骨關節脊椎部位受力相對較輕，所以一般不會導致骨質增生情況加重。并且散步還能夠促進身體血液循環，對于骨質增生部位炎性水腫吸收消退有一定的幫助。但是，在發生骨質增生以后，一定要避免久站久坐，避免蹲起、跑跳活動，上肢部位要避免過度提物搬物活動，以免加重骨關節部位負擔，導致骨質增生情況加重。在發生骨質增生癥狀以后，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物，來減輕骨質增生癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-27 1490次

• 腰椎骨質增生能散步嗎
  如果病人出現了腰椎骨質增生的情況，是能散步的，但是在散步的過程中一定要注意脊椎部位姿勢，避免身體前傾，最好腰部挺直散步，如果說身體前傾，就容易加重腰椎部位負擔，引起腰椎骨質增生癥狀加重。并且腰椎骨質增生的患者通過散步，能夠增強體質，改善機體血液循環，能夠緩解腰椎骨質增生癥狀，延緩腰椎骨質增生發展。但是在發生腰椎骨質增生以后，一定要避免久站，避免長時間彎腰活動，避免蹲起跑跳運動，以免加重腰椎部位負擔，導致腰椎骨質增生癥狀加重，病程加快，就會影響病人的生活。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-04 1859次

• 骨質增生可以散步嗎
  病情分析：骨質增生可以散步。骨質增生應適當進行行低強度的有氧運動，能夠增加關節周圍肌肉力量，改善關節功能，預防和治療骨質增生。散步時應穿能夠提供良好足部支撐的運動鞋，能夠緩沖足部和關節的壓力。意見建議：骨質增生是骨關節退行性改變，是人體老化的結果，保持良好的生活習慣和適當的功能鍛煉，有助于預防和治療骨質增生。應注意休息，控制體重，避免長時間跑、跳、蹲等，以免加重關節磨損。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-23 401次

• 骨質增生能散步嗎
  病情分析：骨質增生可以散步。適當進行低強度有氧運動，能夠加強關節周圍的肌肉力量，減輕疼痛，改善和維持關節功能。走路時應選擇能夠提供良好的足部支撐的鞋，緩沖腳步和其他關節的壓力。意見建議：骨質增生應避免劇烈運動，避免長時間跑、跳、蹲等關節壓力較大的活動，以免加重關節磨損。平時注意休息，做好防寒保暖，保持健康的體重，能夠減輕關節負重。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-18 502次

• 膝蓋骨質增生酸痛可以慢慢散步嗎
  膝蓋骨質增生酸痛的患者可以慢慢散步。骨質增生就是指患者正常骨骼邊緣形成了良性的骨性增生物，有可能是因為經常進行重體力勞動造成的，還有可能是因為受到嚴重創傷引起的，也不排除是運動量過大的原因，而且骨質增生可以發生在身體的多個部位，比如腰椎、頸椎、膝蓋等，有可能會使患者出現局部包塊以及疼痛的現象，甚至還
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 158次

• 膝蓋骨質增生能多散步嗎
  膝蓋骨質增生患者是不能多散步的，很容易導致病情加重。骨質增生就是指患者正常骨骼邊緣出現了骨性增生物，有可能是因為患者身體過重造成的，還有可能是因為創傷引起的，也不排除是經常進行重體力勞動導致的，如果患者長期保持營養不良的狀況，也有可能會增加患者的骨質增生的幾率，患有骨質增生的患者會出現局部包塊以及疼
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 66次